Fieno greco e PCOS

• Potrebbe 8, 2024

Il fieno greco - trigonella foenum-graecum - è una spezia indiana ampiamente utilizzata nella cucina indiana e la ricerca ha scoperto che questo rimedio sorprendentemente semplice può essere utile per le donne con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).

Una caratteristica chiave della PCOS è la ridotta sensibilità all'insulina che in breve significa che le cellule sviluppano una ridotta capacità di rispondere all'insulina.

L'insulina aiuta le cellule ad assumere il glucosio ed è molto importante che le cellule rimangano sensibili all'insulina per lavorare in modo efficiente.

A causa della ridotta sensibilità all'insulina, i livelli di glucosio possono aumentare e i livelli di insulina possono aumentare quando il corpo cerca di inviare più insulina alle cellule per incoraggiarle ad assumere più glucosio.

L'insulina eccessiva può avere effetti negativi sulla PCOS, quindi è importante ripristinare la sensibilità cellulare all'insulina, quindi è necessario produrre meno insulina.

Uno studio del 2015 (1) ha seguito cinquanta donne in premenopausa (18-45 anni) a cui era stata diagnosticata la PCOS mentre assumevano un estratto di estratto di fieno greco (Furocyst, 2, capsule da 500 mg al giorno) che contiene circa il 40% di saponine furostanoliche, la parte attiva dell'erba.

Il fieno greco è stato prelevato per un periodo di 90 giorni e all'inizio e alla fine del periodo di studio sono state prese misure per registrare il volume ovarico - che tende ad essere elevato nelle donne con PCOS - e il numero di cisti presenti sulle ovaie.

Lo studio è stato in grado di determinare che solo tre mesi di trattamento con fieno greco erano collegati a un ridotto volume ovarico e ad una riduzione del numero di cisti ovariche.

Il volume delle ovaie e il numero di cisti sono diminuiti significativamente alla fine del periodo di trattamento; circa il 46% delle donne trattate ha ridotto la dimensione della cisti, mentre nel 36% delle donne le cisti ovariche sono scomparse del tutto.

Inoltre, nel 71% delle donne trattate i cicli mestruali regolari sono ripresi alla fine dello studio e il 12% delle donne ha successivamente concepito.

Nel complesso, è stato stabilito che il 94% delle donne pazienti ha beneficiato dell'assunzione di estratto di fieno greco e il trattamento non è stato associato ad alcun problema di sicurezza. Lo studio ha concluso:

"Furocyst ha causato una riduzione significativa sia del volume ovarico che del numero di cisti ovariche."

"Furocyst è stato efficace nel migliorare i sintomi della PCOS."

Se stai cercando trattamenti naturali per PCOS, chiedi al tuo medico di provare l'estratto di fieno greco.
Questo articolo è destinato a scopi informativi e non è destinato a diagnosticare o fornire consulenza medica per la quale è necessario consultare un medico autorizzato.


Riferimento:

(1) Int J Med Sci. 3 ottobre 2015; 12 (10): 825-31. doi: 10.7150 / ijms.13024. eCollection 2015.
Efficacia di un nuovo estratto di semi di fieno greco (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) nella sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Swaroop A1, Jaipuriar AS2, Gupta SK3, Bagchi M1, Kumar P4, Preuss HG5, Bagchi D6.

Istruzioni Video: PCOS / PCOD || Rimedi domestici efficaci per l'ovaio policistico (Potrebbe 2024).