Glossario ergonomico - Fattori di rischio

• Potrebbe 18, 2024

Per facilitare la navigazione, questo glossario è suddiviso nelle seguenti sei sezioni:

• Termini generali
  
• Attrezzatura ergonomica
  
• Postura e Antatomia
  
• Fattori di rischio
  
• Lesioni comuni correlate al lavoro
  
• Interventi ergonomici

FATTORI DI RISCHIO

Postura scomoda: La postura descrive la posizione del corpo durante lo svolgimento delle attività lavorative. Una postura scomoda è associata ad un aumentato rischio di lesioni. Si ritiene generalmente che più un'articolazione si discosta dalla posizione neutra (naturale), maggiore è il rischio di lesioni. Alcune posture scomode utilizzate durante l'esecuzione di attività sono state associate ad un aumentato rischio di lesioni.

Per esempio:

• Flessione o estensione del polso (piegata in avanti o indietro)
  
• Polso ulnare o deviazione radiale: il polso inclinato verso il mignolo o verso il pollice
  
• Abduzione o flessione della spalla: la parte superiore del braccio posizionata lateralmente o sopra il livello della spalla)
  
• Mani all'altezza delle spalle o al di sopra
  
• Posizione inclinata, spalle arrotondate e posizione della testa in avanti
  
• Flessione o estensione del collo (colonna cervicale): il mento è piegato verso il torace o inclinato oltre parallelamente al pavimento
  
• Flessione laterale del collo: il collo è inclinato con un orecchio verso la spalla come quando si tiene un ricevitore telefonico tra l'orecchio e la spalla
  
• Flessione o torsione della parte bassa della schiena

Durata: Il tempo continuo in cui un'attività viene eseguita senza una pausa di riposo adeguata. Può essere misurato come minuti o ore al giorno in cui il lavoratore è esposto a un rischio, nonché in termini di tempo in anni in cui un dipendente svolge attività simili. In generale, maggiore è la durata dell'esposizione a un fattore di rischio, maggiore è il grado di rischio.

Stress da contatto: Esposizione di una parte del corpo a una superficie dura o affilata in modo continuo, ripetitivo o con forza su una stazione di lavoro o su uno strumento (come quando si afferra uno strumento o si appoggia al bordo di una scrivania).

Lavoro continuo: Attività lavorative sostenute e ininterrotte. Il lavoro continuo, specialmente quando il lavoro è impegnativo, provoca affaticamento più precoce rispetto al lavoro intermittente.

Ciclo: Un intervallo di tempo durante il quale viene completata una sequenza di eventi che si verificano regolarmente. Un ciclo può essere il tempo per completare un lavoro con molte attività o il tempo per produrre una sezione del lavoro.

Fatica: La riduzione della capacità prestazionale causata da un periodo di attività eccessiva seguito da tempi di recupero inadeguati. L'affaticamento muscolare è accompagnato da un accumulo di acido lattico nel muscolo di lavoro.

Vigore: La quantità di sforzo muscolare necessaria per eseguire un'attività. In generale, maggiore è la forza, maggiore è il grado di rischio.

Stress termico: Esposizione a un ambiente caldo che riduce la capacità di attività sostenute e accelera la fatica.

Illuminazione: Il livello di illuminazione sul posto di lavoro. Una scarsa illuminazione può causare affaticamento degli occhi e affaticamento.

Movimentazione manuale dei materiali: Qualsiasi operazione di movimentazione come sollevamento, trasporto e spostamento di materiali eseguita senza assistenza meccanica.

Movimento: velocità / accelerazione - La velocità / accelerazione è rispettivamente la velocità del movimento della parte del corpo e la velocità di variazione della velocità del movimento della parte del corpo. Si ritiene generalmente che una maggiore accelerazione comporti un aumento del rischio di lesioni.

I tempi di recupero: Il tempo di recupero è la durata del riposo tra gli sforzi. Brevi pause di lavoro possono ridurre il disagio. Periodi di riposo inadeguati tra gli sforzi possono ridurre le prestazioni. Con l'aumentare della durata del lavoro ininterrotto, aumenta anche la quantità di tempo di recupero necessaria.

Ripetizione: La ripetizione è il numero di sforzi simili eseguiti durante un'attività o durante un certo periodo di tempo. Un'alta frequenza di movimenti ripetitivi è stata associata a lesioni e disagio del lavoratore.

Fattore di rischio: Azioni sul luogo di lavoro, condizioni di lavoro o una loro combinazione, che possono causare o aggravare il rischio di lesioni sul posto di lavoro. Esempi di fattori ad alto rischio includono sforzi energici, posture scomode, sforzi ripetitivi e fattori ambientali come la temperatura.

Sforzo statico: Gli sforzi statici si riferiscono a richieste di lavoro fisico (presa, mantenimento di una postura) in cui la stessa posizione o postura è mantenuta per tutta l'attività (anche definita "caricamento statico").

Compito: Una subunità di un lavoro o il gruppo di attività che realizza l'obiettivo o il lavoro del lavoro.

Coppia (Momento): Una forza che produce o tende a produrre rotazione; la forza di rotazione attorno a un punto (ad esempio, la coppia è la forza richiesta per serrare un bullone). Forze di coppia eccessive aumentano il rischio di lesioni sul posto di lavoro, in particolare alle estremità superiori e in particolare al gomito.

Vibrazione: Il movimento oscillatorio di un corpo fisico. Le vibrazioni localizzate, come le vibrazioni mano-braccio, sono prodotte dal contatto con strumenti o apparecchiature motorizzati o con strutture vibranti. Le vibrazioni di tutto il corpo si verificano quando si è in piedi o seduti in ambienti o oggetti vibranti, come camion o macchinari pesanti.

Ciclo di lavoro: Il ciclo di lavoro consiste in un periodo di sforzo e un periodo di recupero (o sforzo minore) necessario per completare una sequenza di un'attività, prima che la sequenza venga ripetuta.

Metodi di lavoro: I metodi fisici utilizzati per eseguire le attività di un lavoro, come raggiungere, afferrare, usare strumenti e attrezzature o scartare oggetti.

Cicli di recupero del lavoro: Il modello di lavoro che definisce come è organizzato il lavoro rispetto ad attività più leggere o al riposo. Elevati rapporti di lavoro / recupero, misurati come tempo continuo su ogni tipo di attività, hanno un potenziale maggiore di affaticamento.

Workstation: L'intera area a cui un lavoratore accede durante l'esecuzione di un'attività o ciclo di lavoro specifici.

FONTI UTILIZZATE DURANTE QUESTA COMPILAZIONE DEI TERMINI ERGONOMICI:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic è una terapista occupazionale e una terapista certificata che pratica presso il centro di terapia della mano e fitness professionale a Santa Barbara, in California. Per ulteriori informazioni su lesioni a mano e degli arti superiori, prevenzione e recupero, visitare
//www.handhealthresources.com