Far fronte alla frustrazione

• Potrebbe 6, 2024

Le ricompense per coloro che perseverano superano di gran lunga il dolore che deve precedere la vittoria - Ted W. Engstrom

Sembra che nonostante la quantità di tempo, lavoro ed energia che hai investito nel tuo sogno, sei ancora a miglia di distanza dalla tua destinazione finale? So di sentirmi così di tanto in tanto quando penso a tutti i libri che devo ancora scrivere. Può essere abbastanza frustrante.

Qual è la risposta? Come puoi andare avanti e rimanere motivato quando hai ancora molta, molta strada da fare?

Questo fine settimana ho visto il film Disney, La principessa e il ranocchio con mia figlia. Il film parla di una ragazza ambiziosa, Tiana, che vuole aprire un grande ristorante a New Orleans per onorare il padre defunto. Il sogno era originariamente suo, ma è morto senza raggiungere il suo obiettivo. Tiana non ha molti soldi, quindi lavora giorno e notte per acquistare un mulino di zucchero abbandonato che intende convertire in ristorante - Tiana’s Place. È stata una grande impresa per una giovane donna di una famiglia povera. Come diceva un personaggio nel film, "sogni in grande".

A un certo punto del film Tiana raccoglie i soldi per un acconto e poi si precipita verso l'edificio che era in rovina. Mentre spazzava e immaginava come sarebbe stato il ristorante, Tiana ha cantato una piccola melodia orecchiabile chiamata "Almost There".
Tuttavia, considerando la quantità di lavoro che aveva ancora davanti alla sua Tiana non era "quasi lì" o a metà strada o addirittura un terzo del cammino. Ma quello che aveva fatto era fare un altro passo e questo la incoraggiava. "Ho scalato una montagna / Ho attraversato un fiume / E ci sono quasi", ha cantato.

Una cosa che amo dei libri e dei film per bambini è che di solito c'è una lezione preziosa. È auto-aiuto per tutta la famiglia. Mentre il sogno di Tiana sembrava quasi impossibile, aveva nel suo libro ciò che Wendy Williams chiamava: una visione futuristica. Tiana potrebbe effettivamente vedere con vivida chiarezza che aspetto avrebbe avuto il ristorante una volta completato. E ad ogni passo che faceva, non importa quanto piccola, sentiva di essere "quasi lì".

La storia di Tiana illustra il punto di cui Ekhert Tolle ha scritto nel suo libro Il potere di adesso. Ha detto che il tuo viaggio potrebbe essere un milione di passi, ma l'unico passo che conta davvero è il passo che stai facendo proprio ora. E quel passo contiene al suo interno tutti gli altri passi e anche l'eventuale obiettivo.

Quindi segui la lezione. Quando ti senti frustrato, ricorda la tua versione di Tiana’s Place. Qual è il tuo sogno? Fai un passo in quella direzione proprio ora. Devi andare in biblioteca per fare ulteriori ricerche? Devi fare uno schema per un business plan? Devi scrivere il primo paragrafo del tuo romanzo? Devi inviare una domanda di iscrizione al college? È necessario effettuare una telefonata per ottenere ulteriori informazioni?

Immagina dove vuoi andare e fai un piccolo passo in avanti oggi. Finché continui a muoverti, sei quasi lì.

Istruzioni Video: Come gestire la frustrazione e le insoddisfazioni? (Potrebbe 2024).