Bronzato e bello, pronto per il clima più caldo?
Cosa ci vorrà per preparare la pelle all'attacco di calore e umidità? Non solo il tuo regime di cura della pelle si occuperà del tuo viso, ma tutto il tuo corpo è a fuoco qui. La risposta è semplice, sei pronto per agire?

Bellezza dall'interno

Lavoriamo da dentro e fuori. Dal momento che la bellezza inizia nel tuo colon, è tutto su ciò che mangi. Non solo il clima più caldo significa una pelle dall'aspetto eccezionale, ma porta anche attenzione al tuo corpo. Conosci il resto della pelle in cui ti trovi. Ciò che vedi è ciò che ottieni e la tua pelle ti parla quotidianamente.

Quando vedi sfoghi cutanei o pelle opaca dall'aspetto senza vita, stai assistendo alla mancanza di una corretta alimentazione e la tua pelle ti sta parlando. Non solo avrai bisogno di cibi verdi per nutrire le tue cellule, ma dovrai anche consumare almeno la metà del peso del tuo corpo in acqua.

Mangiare cibi verdi e consumare acqua ti consente di spostare le tossine nel tuo sistema. Quando il tuo corpo si attacca ai veleni e ai batteri non solo provoca irritazioni alla pelle, gonfiore e infiammazione, ma ti fa ingrassare. Sappiamo entrambi che l'ultima cosa che vuoi vedere è l'aumento di peso. Voglio dire, dopo tutto, stiamo parlando di un clima più caldo e questo significa mostrare un po 'più di pelle. Ok, alcune persone riescono a reggere gli shorts del bottino, non abbiamo bisogno di vedere tanta pelle, specialmente in pubblico.

Tornando al cibo e alla pelle, non solo i cibi giusti daranno alla tua pelle un bagliore meraviglioso, ma i cibi giusti sono stati conosciuti per aiutare a perdere peso. La prossima volta che vuoi avere un pezzo di salmone alla griglia catturato selvatico che è stato marinato in una salsa al miele dijon, aggiungi un'insalata di cavolo, lattuga romana, pomodorini, cipolle rosse e peperoni conditi con sale marino e olio d'oliva. Non solo otterrai i tuoi alimenti verdi, ma otterrai anche le tue vitamine omega 3 nel pesce.

La chiave per una bella pelle dal mangiare cibi sani è essere creativi e coerenti. Mentre parliamo di abitudini climatiche calde, puoi usare le stesse regole a temperature più fresche.

Prodotti di bellezza all'esterno

Quando si tratta di pelle etnica o pelle di colore, ciò che si sceglie di utilizzare sulla pelle è importante quanto quello che si prende nel proprio corpo.

Poiché la tua pelle è il più grande organo del tuo corpo E assorbe tutto ciò che viene applicato localmente, gli ingredienti naturali e biologici sono la scelta migliore per la cura della pelle nera.

Tè verde, burro di karité, olio d'oliva, olio di jojoba, burro di cocco, burro di mango, oli essenziali e acidi ialuronici sono ottimi ingredienti da avere nella pelle e nei prodotti per la cura dei capelli.

Che si tratti di detergenti, toner, creme idratanti, sieri, shampoo o balsami, questi ingredienti naturali aiutano a nutrire, nutrire, reintegrare e ammorbidire e idratare la pelle e i capelli.

Un semplice regime di pulizia della pelle, tonificante e idratante su base giornaliera manterrà la tua pelle morbida, giovane e luminosa. Aggiungi un siero a giorni alterni, esfolia due volte a settimana e una maschera una volta a settimana e avrai persone che cercano di indovinare la tua età. Non dimenticare la crema solare!

Ho dato alcuni consigli solo per iniziare. Sii paziente con te stesso, scegli i migliori alimenti e prodotti per la cura della pelle, il biologico è sempre consigliato e goditi il ​​calore del sole sulla tua pelle.

Fino alla prossima volta,

Dedicato alla tua bellezza

Il sito web di Juliette

//www.nyrajuskincare.com


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