Arnold Pane integrale a doppia fibra

• Potrebbe 1, 2024

Il pane a doppia fibra di grano integrale Arnold fornisce 6 g di fibra per ogni fetta, ovvero 12 g di fibra per un panino. Collega 4 g di proteine ​​per fetta e stai andando molto bene con la tua alimentazione!

Questo è il pane preferito del mio ragazzo. È una forma rettangolare, forse più di molti altri tipi di pane standard, e funziona molto bene per la costruzione di sandwich robusti. Il conteggio totale di carboidrati è di 20 g per fetta: sottrai la fibra da 6 g e ti lascerà con 14 g. Questo è superiore ai 7 grammi circa che ho sul mio pane preferito, ma ancora una volta è importante notare quanti grammi di fibre stai ottenendo qui. È un ottimo modo per ottenere fibre nella tua dieta.

Non ci sono colesterolo e 180 mg di sodio per fetta, non grandi quantità. Per altri nutrienti c'è solo una dispersione di oggetti: 6% di ferro, 6% di niacina, 4% di tiamina. Ci sono solo 1,5 g di grassi, nessuno dei quali saturo o grasso trans.

Al mio ragazzo piace questo perché non è "granuloso" come le multigrain che mi piacciono. È abbastanza liscio e persino strutturato. Stranamente, nella mia lingua mi manca la consistenza del pane multi-grano. Questo ha un sapore piatto e forse anche spugnoso. Il suo spessore significa che posso assaggiare più del suo pane senza sapore e meno dei deliziosi prodotti freschi che sto mettendo nel panino.

Quindi mostra come diverse persone possono avere esigenze diverse dal pane che mangiano. Questo è un pane che adora. Per lui è perfetto da caricare con prosciutto o tacchino con formaggio e lattuga e sottaceti e altri oggetti. È robusto e spesso e tiene bene insieme tutte le cose. Per me, se sto mangiando un pane, voglio apprezzare quel pane come parte del mix. Voglio che abbia sapore e consistenza, e non sopraffare tutto il resto.

Quindi qual è il verdetto qui? Certamente il pane a doppia fibra Arnold è di gran lunga migliore del pane Wonder di altri tipi di pane. La fibra è di fondamentale importanza nella tua dieta e dovresti lavorare per assicurarti di avere fibre in abbondanza ogni giorno. Se questo funziona per te, allora divertiti! Personalmente, preferisco un pane che abbia più consistenza e sapore di questo e tendo a scegliere altre opzioni multi-grano.


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