Ti stai prendendo cura di te stesso?

• Potrebbe 5, 2024

Ti stai prendendo cura di te bellezze etniche? Non è difficile da fare. È un dato di fatto, è possibile che tu abbia la maggior parte, se non tutto ciò di cui hai bisogno tra la tua cucina e il tuo bagno. Molto prima che ci fosse una farmacia in ogni altro angolo o cliniche di cure urgenti, Madre Natura ti forniva frutta, erbe e miele dalle api. Se ci fosse un disturbo, potresti trovare un rimedio dalla tua dispensa o appena fuori dalla tua porta. Molte persone non avranno la minima idea di cosa stia parlando. Perché? Perché i mercati dei giardini e degli agricoltori sono stati rilevati da grandi negozi di alimentari che hanno portato alimenti preconfezionati e farmaci in forma di pillole. Non fraintendetemi, questi cibi e pillole preconfezionati fanno parte dei progressi nella maggior parte delle nostre vite. La chiave sta nel trovare l'equilibrio e la capacità di usare entrambi quando necessario.

Diamo un'occhiata a ciò che Madre Natura ha da offrire quando si tratta di prendersi cura di se stessi.

Miele - Conosciuto per l'aggiunta di dolcezza al tuo tè, il miele è anche noto per aiutarti a costruire la tua resistenza agli allergeni che sono specifici di dove vivi. Miele e curcuma sono stati usati per eliminare l'acne. Un cucchiaino da tre quarti di ciascuno fatto in una pasta può fare miracoli se applicato direttamente su un brufolo. La curcuma ha un modo di ingiallire temporaneamente la pelle quando viene utilizzata con miscele di miele, tuttavia, gli oli di cocco possono venire in soccorso aiutando a rimuovere il film giallo.

Rosmarino, se inalato fresco o essiccato, è noto per aiutare ad aumentare la memoria a breve termine. Quando diffuso, l'olio essenziale di rosmarino è stato usato durante il periodo di studio da molti studenti per aiutare a conservare informazioni importanti che sono rilevanti ai loro esami. Si dice anche che l'olio essenziale di rosmarino aiuti nella crescita dei capelli, specialmente sui bordi diradati.

Citronella è uno di quegli olii essenziali che aiutano a rimuovere i funghi dal cuoio capelluto e dal corpo. Quando miscelato con altri oli essenziali e carrier, la citronella ha avuto un grande successo nella rimozione della forfora dal cuoio capelluto. I saponi naturali o gli scrub per il corpo che hanno la citronella come uno degli ingredienti sono stati un'ottima fonte per esfoliare e rimuovere le cellule morte della pelle dal corpo.

L'aceto di mele, la cannella, l'aglio, la salvia, lo zenzero e il pepe di Cayenna sono solo alcuni degli altri prodotti naturali che Madre Natura ci fornisce per prenderci cura di noi stessi. Per anni ti è stato detto che la farina d'avena è buona per ridurre il colesterolo. Sapevi che è ottimo per il trattamento dell'orticaria quando viene usato nel tuo bagno.

Sia dall'interno che dall'esterno usando ingredienti naturali è un ottimo modo per prenderti cura di te. Questo è tutto per questa settimana. Come sempre ...

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