L'inquinamento atmosferico può peggiorare i sintomi di allergia

• Aprile 29, 2024

Chi soffre di allergie potrebbe non aver voglia di festeggiare l'arrivo di giornate calde e soleggiate perché temperature più elevate possono peggiorare i sintomi.

Il principale colpevole nel peggiorare i sintomi delle allergie è il numero più alto di pollini quando fa caldo. Ma meno noto è il collegamento tra alti livelli di ozono e allergie.

Molti soggetti allergici non sono consapevoli del fatto che alti livelli di ozono possono aumentare i loro sintomi allergici, secondo l'American Academy of Allergy, Ashma and Immunology (AAAAI).

Le alte temperature durante l'estate possono creare le condizioni perfette per la produzione di ozono a livello del suolo. Questo tipo di ozono non è lo stesso del tipo presente nell'atmosfera superiore della terra e ci protegge dai raggi dannosi del sole. L'ozono a terra si verifica quando gli inquinanti reagiscono al calore e alla luce solare.

Gli alti livelli di ozono possono rendere una persona con allergie più sensibile alle cose che scatenano le loro reazioni, secondo un rapporto di Health Watch del Southwestern Medical Center di Dallas, in Texas.

Le reazioni ad alti livelli di ozono possono includere tosse, irritazione della gola, senso di oppressione al torace e affaticamento.

Alti livelli di ozono tendono a verificarsi più spesso nelle aree urbane con molto traffico, inversioni di calore e sole.

I bambini possono essere più a rischio rispetto agli adulti perché respirano più rapidamente. Ma anche quelli senza allergie possono manifestare alcuni sintomi soprattutto se stanno facendo attività all'aperto faticose.

Cosa dovrebbe fare un soggetto allergico?

AAAAI offre i seguenti suggerimenti:


• La prima cosa che devi fare è iniziare a monitorare le informazioni sulla qualità dell'aria. Queste informazioni sono generalmente incluse quotidianamente nelle previsioni meteorologiche sui giornali, sui telegiornali o sul web.

• Prova a ridurre la tua esposizione se i livelli di ozono sono alti. Pianifica attività all'aperto, come l'esercizio fisico o il lavoro in giardino, per la mattina presto. I livelli di ozono sono al minimo intorno all'alba e il picco intorno alle 16:00.

• Questo può essere un problema se si è anche allergici al polline. I livelli di polline tendono ad essere più alti al mattino.

• Modificare le attività all'aperto se è necessario eseguirle durante i periodi di picco dell'ozono. Ad esempio, invece di correre, fai una corsa / camminata.

• I bambini, che sono particolarmente sensibili, potrebbero voler giocare all'aperto al mattino.

• Utilizzare un condizionatore d'aria se disponibile. I condizionatori d'aria mantengono l'aria fresca e asciutta e aiutano a filtrare la maggior parte degli allergeni, come pollini e muffe.

• Resta aggiornato sui farmaci per controllare le allergie.

Istruzioni Video: Le allergie alimentari nei bambini (Aprile 2024).