Invecchiamento e benessere per bellezze etniche

• Aprile 29, 2024

Invecchiamento e benessere sono due delle parole d'ordine utilizzate nel mondo della bellezza olistica. Tutto dal sonno, allo yoga facciale, al microbioma sta guidando nuovi servizi e categorie nel mondo della bellezza per far maturare la pelle.

Diamo un'occhiata più da vicino a Sonno, Yoga facciale e Microbioma.

Dormire - Probabilmente da quando eri un adolescente, hai sentito le parole "Get Your Beauty Sleep". Il sonno è uno dei fattori chiave quando si tratta di bellezza e benessere. Sebbene l'orologio biologico abbia un fuso orario naturale, gli umani hanno interrotto l'orologio circadiano optando per un orologio di 24 ore che mantiene tutto aperto tutto il tempo.

Sole fino al tramonto, lavori. Tramonto per prendere il sole, riposo. Se per fortuna con il sorteggio o la pianificazione deliberata, puoi riportare il tuo corpo sul programma naturale, scoprirai che la tua pelle sembrerà molto meglio. Ora, aggiungi a questo, un regime di cura della pelle che ti aiuterà con la tua pelle matura e hai colpito l'oro.

Yoga facciale non è nuovo, è appena stato reintrodotto nel mondo in una società che non vuole invecchiare. Ricordi l'esercizio in cui hai dovuto recitare le vocali molto lentamente? AAA - EEE - III - OOO - UUU. Stavi facendo yoga facciale. Il sondaggio di ogni vocale ha fatto sì che il tuo viso usasse determinati muscoli.

Hai esercitato i muscoli facciali dalla fronte al collo. Provalo. Siediti, torna dritto ... ora suona lentamente le vocali. Sentirai i muscoli del viso, del collo e della fronte allungarsi mentre formi la bocca per enunciare le vocali e creare i suoni. Puoi anche guardare video online che ti guideranno attraverso esercizi di yoga facciale per il miglioramento della tua pelle.

microbiome sta effettivamente trovando un modo per coltivare batteri della pelle buoni. I batteri della pelle buoni hanno un impatto su come appare e si sente la pelle. Esiste una correlazione diretta tra l'intestino e la salute e il benessere generale della pelle e del corpo.

Quindi, al fine di mantenere in salute il microbioma della pelle, vorrai:

* Mangia cibi ricchi di fibre. Esempi sono asparagi, aglio, avena e mele ovviamente.
* Consumare cibi ricchi di probiotici ogni giorno.
* Per aiutare con il microbioma cutaneo, usa prodotti naturali e biologici.

Ricorda la bellezza etnica, la chiave è bilanciare la pelle dall'interno verso l'esterno. Man mano che maturi, la tua pelle passerà per gravità e scoprirai che il mento e il collo stanno diventando una cosa sola. Per aiutare a mantenere la separazione dei due, trova prodotti che ti aiuteranno a tonificare la pelle, nutrire e costruire collagene e idratare per mantenerlo giovane e giovane.

Questo è tutto per questa settimana. Come sempre, erano ...

Dedicato alla tua bellezza!

Il sito web di Juliette

Cura della pelle di Nyraju

Istruzioni Video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Aprile 2024).