Cosa fare in cinque minuti

• Potrebbe 17, 2024

I migliori esperti di gestione del tempo sanno tutto su come ottenere il massimo dal tempo disponibile. Tuttavia, se avessi solo cinque minuti, cosa ne faresti?

Molte persone ritengono che cinque minuti non siano sufficienti per fare qualcosa di utile e non riescono mai ad agire per svolgere i lavori o le faccende che si accumulano nel tempo. Il più delle volte questo è perché ritieni che l'attività richiederà così tanto tempo che non ha senso iniziare.

In effetti, questo articolo di autosviluppo mostra che non è necessario molto tempo per ottenere un importo significativo. Fare piccoli passi (ad esempio, fare qualcosa in quegli strani periodi di cinque minuti) può portarti più vicino ai tuoi obiettivi più grandi nella vita, specialmente se sono focalizzati. Inoltre, suddividere quelli che potrebbero sembrare compiti enormi in pezzi più piccoli può avere un profondo effetto sul tuo atteggiamento nei confronti di quei grandi lavori.

Cosa fare in cinque minuti - A casa

Per farti pensare a ciò che può essere realizzato in soli cinque minuti dai un'occhiata a questo elenco relativo a un ambiente domestico:

* Pagare un conto
* Bevi un drink
* Fai un lavoretto domestico
* Innaffia le tue piante
* Fare un panino
* Porta fuori la spazzatura
* Sostituisci quella lampadina bruciata
* Fai un allenamento breve e preciso
* Ordina ciò che deve essere lavato
* Metti insieme tutte le monete di riserva
* Risolvi quel piccolo strappo nella tua camicia
* Fai brillare di nuovo quello schermo
* Fai un esercizio che ti dà energia
* Scrivi a qualcuno una nota di ringraziamento
* Svuota la tua auto da oggetti indesiderati
* Pulisci la borsetta o la borsetta
* Metti quelle batterie scariche nel caricatore
* Scrivi qualcosa nel tuo diario o diario
* Passa attraverso una pila di documenti in sospeso
* Fai una camminata veloce lungo la strada e ritorno
* Rispondi a qualcuno che hai rimandato
* Stringere le viti di una porta allentata, coperchio della pentola, ecc
* Pratica una frase musicale particolarmente difficile
* Controlla cosa c'è nel tuo diario per la settimana successiva
* Scatta alcune foto di cose interessanti intorno a te
* Scansiona un giornale o una rivista alla ricerca di idee per lavoro o casa
* Pulisci una piccola area della tua scrivania, camera da letto, cucina, ecc
* Fai una pausa rilassando completamente ogni muscolo del tuo corpo
* Esercitati a respirare profondamente per ottenere più ossigeno nel tuo sistema
* Lascia libero il tuo lato creativo e disegna ciò che ti viene in mente
* Rendi la tua mente vuota e annota le idee che vi compaiono
* Fai le unghie, i baffi o qualunque "regime di bellezza" desideri
* Se ti piace creare elenchi compilane uno per le prossime cose più importanti da fare

L'elenco sopra riportato è relativo a un ambiente domestico e potrebbe apparire piuttosto banale. L'obiettivo è mostrarti che puoi essere davvero efficace in pochi minuti. Quando lo applichi alla tua vita lavorativa o professionale, trascorrendo piccoli segmenti di tempo su cose che sono molto focalizzate, scoprirai che si può fare molto.

Cosa fare in cinque minuti - Riepilogo sullo sviluppo personale

Durante la tua vita le cose si accumulano intorno a te che poi siedono lì in attesa di essere fatte e spesso senti che semplicemente non hai tempo libero. Quando inizi a suddividere le attività in minuti discreti, scopri che puoi iniziare ad affrontare le cose. Nel fare qualcosa, non importa quanto piccolo, rimarrai piuttosto sorpreso dall'effetto che questo ha sul resto del tuo tempo.

Questo articolo sullo sviluppo personale elenca solo alcune delle molte cose che puoi fare in soli cinque minuti. Trasferendo questo nella tua vita lavorativa o lavorativa, se suddividi i compiti principali in minuscoli segmenti di tempo, è possibile realizzare molto in soli cinque minuti qua e là.

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Istruzioni Video: 27 CREAZIONI CHE PUOI FARE IN SOLI 5 MINUTI (Potrebbe 2024).