Visitando il lutto - Parole

• Potrebbe 21, 2024

Non saprei cosa dire. Non li conosco molto bene. È troppo presto. È troppo tardi. Non so se dovrei portare qualcosa. Manderò solo una carta. Ci sono già molte persone lì. Non c'è nessun altro. È troppo triste Nessuno verrà con me. Mi ricorda quando ho perso qualcuno. Potrebbero riposare. Non voglio turbare nessuno. Finirò solo per piangere. Non mi piace quando le altre persone piangono. Aspetterò e li prenderò fuori. Lo farò domani / la prossima settimana / ogni volta. Sei più bravo in queste cose di me, dovresti andare. Non ho nessuno con cui stare con i bambini. Non so quando terminare la visita. Non mi immischio negli affari delle persone.

Non appena hai finito di fare delle scuse, possiamo iniziare una discussione sulla visita di una famiglia che ha subito una perdita.

Ecco di cosa parleremo:
Fare qualcosa è meglio di niente
Cosa potresti dire
Cose da evitare
Cose che puoi fare
Cose che puoi saltare facendo
quando

Prima di tutto, accetta che questo non sarà facile. Necessario, sì, ma non facile. Ma non è nemmeno difficile come pensi. È molto importante ricordare che questa non è una visita sociale. Non aspettarti di ricevere ristoro. Portane alcuni da condividere. Non ci si aspetta che rimanga a lungo, ma ci si aspetta. "Non ti terrò, volevo solo esprimere le mie condoglianze" e poi vamoose. Se la persona ti chiede di rimanere, prolunga la visita per un breve periodo. Col passare del tempo, saranno gradite visite più lunghe. Ancora una volta, porta cibo e bevande nutrienti quando vai.

Respiro profondo. Eccoci qui.

Pensa a una volta in cui hai posto una domanda a un genitore o al coniuge e loro non hanno risposto. Probabilmente hai avuto diverse reazioni. Mi hanno sentito? Sono stato ignorato? Significa sì o no? Questo è maleducato! A loro non importa di ciò che è importante per me.

Qualunque sia la tua reazione, non ti è piaciuto. Volevi essere riconosciuto. Anche una risposta che non ti piacerebbe è migliore del silenzio totale!

Una persona in lutto per una perdita si sente allo stesso modo. Non sai cosa è successo? Riesci a immaginare come è cambiato il mio mondo? Qualcuno se ne frega? C'è qualcuno che può assicurarmi che vivrò questo? Qualcuno ha avuto questa esperienza che può darmi alcuni suggerimenti? Non sto funzionando bene e potrei usare un po 'di aiuto per rimediare. C'è nessuno?

Il resto di questo articolo parlerà di parole. La prossima settimana ci concentreremo sulle azioni.

"So come ti senti" può essere una frase molto dolorosa a meno che tu non abbia avuto la stessa esperienza ESATTA. Se hai perso tua madre, non puoi sapere come ci si sente a perdere una sorella. A meno che tu non abbia perso un figlio, non dirlo a un genitore in lutto. Potresti dire: "Posso solo immaginare come sia per te" o "Devi essere devastato". Riconosci il loro dolore, è molto importante. Non pretendere di conoscere il loro inferno personale.

"Mi dispiace tanto per la tua perdita" è la cosa migliore. Le frasi spesso diventano cliché per un motivo: sono efficaci.

Se ti sei trovato in una situazione simile, anche se sei uno sconosciuto, parlare con loro di come sei sopravvissuto è un dono straordinario. Potresti anche essere sorpreso di trovarlo un'esperienza di guarigione anche per te stesso. Fallo. Sei L'UNICA persona che può dire: "So come ti senti" e farla ricevere bene. Perché il partecipante al lutto vuole davvero sentire quello che hai da dire, pianificare una visita quando non sono super occupati e hai tempo per parlare.

"Dio ha voluto la persona amata in paradiso". Ahia. Non solo stai affermando di conoscere la mente di Dio, ma stai completamente respingendo i sentimenti del lutto. Rivolgono la persona amata e tu hai appena detto loro che è sbagliato ed egoista. Questa frase non è affatto raccomandata. "Dio ti benedica" è appropriato.

"Beh, tutti dobbiamo andare un giorno". Se sei imparentato, e i partecipanti al lutto sanno che spesso dici cose sbagliate, va bene. Altrimenti, aspettati di essere licenziato prima che venga servito il caffè, se non introdotto fuori casa da un membro della famiglia corpulento. Questo è freddo e cattivo.

"Almeno ora non stanno soffrendo". Stai attento con questo ed evitalo. Se lo dice il lutto, concorda sul fatto che questo è, in effetti, un conforto. Se lo sollevi, potrebbe essere ricevuto totalmente nel modo sbagliato ed essere molto offensivo. Si può supporre che non sia stato fatto abbastanza per il defunto o che il dolore non sia stato riconosciuto. Forse stai suggerendo che i partecipanti al lutto sono stati la fonte del problema?

Rivediamo: "Mi dispiace molto per la tua perdita".

Se conoscevi il defunto, parla sicuramente dei bei tempi, della tua storia preferita e dei tuoi ricordi. Porta le foto che hai. Meglio ancora, fai delle copie di quelle foto e lasciale per la famiglia. Avere qualche connessione con la persona amata a questo punto è un grande conforto.Sapere che potrebbero anche mancare loro, crea una connessione molto necessaria.

Onora il rapporto che il lutto ha avuto con il defunto. "Voi due eravate così vicini" o "È stato bello vederli insieme" o "L'amore che voi due avete condiviso è stato una fonte d'ispirazione per me" o "Abbiamo sicuramente condiviso molte risate e lacrime quando eravamo tutti insieme" .

Se sei un amico, offri sostegno emotivo, ma non essere vago. "Chiamami se hai bisogno di me" non è impegnativo e probabilmente non andrà da nessuna parte. "Chiamo sabato e vedrò se vuoi andare in chiesa" o "Mi fermerò martedì per vedere come stai" dà al partecipante qualcosa a cui aggrapparsi. Essere avvisato, maledettamente meglio mantenere la tua parola!

Possiamo curare il pianeta, un atto di gentilezza alla volta.

Shalom.

Istruzioni Video: Five Nights at Freddys Sister Location Song-I Can’t Fix You(FNAFSL)-The Living Tombstone & Crusher-P (Potrebbe 2024).