Troppo magro da concedere o perché la fecondazione in vitro abbia successo?
Le donne che consumano una dieta prevalentemente a basso contenuto di grassi o prive di grassi e che si allenano intensamente per mantenere un basso livello di grasso corporeo possono avere difficoltà a concepire. Anche con la fecondazione in vitro, bassi livelli di grasso corporeo possono sfavoreggiare il concepimento secondo la ricerca su 2.362 cicli di fecondazione in vitro. Molta attenzione è stata focalizzata sulla possibilità di fallimento della fecondazione in vitro a causa dell'obesità, ma si scopre che il rischio di fallimento della fecondazione in vitro a causa di una donna "troppo magra" potrebbe essere ancora maggiore.

La magrezza - e il basso grasso corporeo dovuto all'elevato sviluppo muscolare - sono comunemente associati alla sterilità anovulatoria; i livelli di grasso corporeo possono essere semplicemente troppo bassi per supportare un ciclo mestruale in parte perché gli ormoni riproduttivi sono fatti di grasso. Tali donne possono avere cicli irregolari o nessun ciclo. Mangiare grasso - specialmente grasso da latte - può aiutare regolarmente; uno studio di Harvard ha dimostrato che le donne che hanno mangiato cibi a base di latte intero, incluso il gelato, avevano meno probabilità di avere cicli anovulatori rispetto alle donne che consumavano prodotti a basso contenuto di grassi e senza grassi.

Sembra che quando il grasso corporeo è basso, anche il successo della fecondazione in vitro può essere compromesso; gli esperti di fertilità del Advanced Fertility Center di Chicago hanno analizzato i dati di 2.362 cicli di fecondazione in vitro e hanno scoperto che per le donne che avevano un indice di massa corporea (BMI) tra 14 e 18 - che di solito sono un po 'sottopeso per la loro altezza - le possibilità di avere un bambino era del 34%.

Le donne più pesanti avevano una probabilità significativamente maggiore di successo; le donne con un BMI da 19 a 28 - che sono spesso classificate come leggermente sovrappeso - avevano un tasso di successo del 50% mentre le donne che erano in sovrappeso o obese - BMI 29 - 30 - avevano un tasso di successo del 45%.

Non si sa esattamente come il grasso corporeo interferisca con il successo della fecondazione in vitro, le donne leggermente sottopeso in questo studio hanno sviluppato un numero simile di uova, quindi è stato ipotizzato che l'impianto dell'embrione possa essere influenzato da un basso indice di massa corporea.

Se il tuo indice di massa corporea è compreso tra 14 e 18 e stai cercando di concepire - o ti stai preparando per la fecondazione in vitro - potresti voler rivedere la tua dieta con il tuo medico: aggiungere porzioni regolari di cibi caseari biologici grassi e calorie adeguate da cereali integrali, noci, semi e l'olio d'oliva può aiutare ad aumentare il grasso corporeo favorevolmente. Anche la revisione del programma di esercizi con il proprio medico può essere d'aiuto; la corsa e l'esercizio fisico intenso come la filatura possono mantenere il grasso corporeo troppo basso per una fertilità ottimale.

Questo articolo è destinato esclusivamente a scopo informativo e NON è destinato a diagnosticare, offrire trattamenti medici o nutrizionali o sostituire i consigli medici o nutrizionali per i quali è necessario consultare un medico o dietista adeguatamente qualificato.

I risultati di questo studio sono stati presentati alla conferenza ASRM del 2011 a Orlando, in Florida, dal Dr. Richard Sherbahn.

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