Smetti di procrastinare e organizzarsi

• Potrebbe 10, 2024

Ti irriti con i tuoi figli perché rimandano le loro faccende, i compiti o qualsiasi altra cosa che dovrebbero fare? Urli, cajole o offri loro dei premi per aver fatto comunque quello che dovrebbero fare. Bene - il problema potrebbe essere fissarti allo specchio. I bambini spesso fanno ciò che vedono fare mamma o papà. Se sanno che rimandare le cose fino all'ultimo minuto, possono fare lo stesso. Quindi tutti si ritrovano a correre a tarda notte o la mattina presto cercando di stipare 2 o 3 ore di lavoro in un'ora o 45 minuti.

Pensi che lavori meglio sotto pressione? In tal caso i tuoi figli potrebbero sentirsi allo stesso modo. In questo caso, tu, i bambini e il tuo coniuge non avete altra scelta che lavorare sotto pressione perché aspettare fino all'ultimo minuto è la norma nella vostra casa.

Che dire della procrastinazione in ufficio? Ti sembra? Hai un grande progetto di battitura, il tuo computer è pronto e hai una buona scorta di carta nella stampante. Ma prima di iniziare pulirai completamente la tua area di lavoro pulendo la scrivania con un panno umido, affilando tutte le matite nel grazioso barattolo, ecc. Sei finalmente pronto per iniziare il tuo progetto. Spiacenti, dovresti preparare un caffè prima di iniziare. In questo modo non dovrai interrompere il lavoro per farlo in seguito.

Avvio di un'attività a casa? La compagnia arriverà alle 7 e dovrà ritirare e riordinare la casa. Nessun problema, hai ancora un paio d'ore, quindi hai deciso di fare un pisolino, perché sarai più fresco e potrai lavorare più velocemente e meglio. Quando ti svegli finalmente, hai bisogno del caffè per prendere vita, e forse uno spuntino per far scorrere i succhi. Oppure vai online per pagare le bollette, ma devi prima controllare le tue e-mail. Risponderai ad alcuni perché ne vedi uno di Susan ed è una buona amica. Hai letto le e-mail inoltrate da Bill perché le battute ti mettono sempre di buon umore. Ora che tutte le tue e-mail vengono lette, arriverai a quelle fatture. Ma prima prendi qualche patatina e forse una soda. Se queste tattiche di ritardo sono simili a quelle che i tuoi figli cercano di tirare, è tempo che tu pulisca il tuo atto in modo che possano fare lo stesso.

Sono un risparmiatore di cose e devo pensare a lungo prima di sbarazzarmene, ma procrastino e non faccio piani di scarto. Recentemente ho portato due sacchetti di uova di Pasqua di plastica nella mia area dei rifiuti. Li ho trattenuti per circa 6 anni. C'erano 48 uova in ogni sacchetto. Il mio piano originale è fallito, quindi li ho archiviati, nel caso in cui ...

Ho finalmente capito che procrastinazione, disorganizzazione e disordine sono cugini di primo grado. Se hai uno di questi problemi, probabilmente li hai tutti.

Ecco alcuni modi per lasciarti alle spalle la procrastinazione:

• Fai prima le cose più semplici. Non concentrarti sulla parte meno divertente complicata. Vai con ciò che è facile da svolgere, quindi passa a quelli più difficili.
  
  
• Datevi una scadenza e rispettatela. Se qualcosa deve essere completato entro il 16 del mese. Inizia presto e impara a utilizzare un lead time di 2 o 3 giorni e finiscilo entro il 13 del mese.
  
  
• Se possibile, suddividere l'attività di grandi dimensioni in diverse attività più piccole. Lavora sulla prima attività fino a quando non viene eseguita, quindi avvia subito la seconda.
  

Con un piccolo sforzo puoi cambiare "Non fare mai oggi quello che puoi fare domani" per "Non rimandare a domani ciò che puoi fare oggi."

Se riesci a interrompere la procrastinazione, l'organizzazione e il decluttering potrebbero presto seguire. Coinvolgi i tuoi figli. Non avendo più fretta di fare i compiti o le faccende, presto scopriranno di avere più tempo libero da stress. E non dovranno sentire la mamma o il papà chiedere: "Hai fatto i compiti, le faccende, ecc."

Istruzioni Video: Come Smettere di Procrastinare e Darsi da Fare (Potrebbe 2024).