I segreti della vita Coaching

• Potrebbe 5, 2024

Mentre i guru dell'auto-aiuto sono in circolazione da decenni, la pratica del life coaching come professione è relativamente nuova. Nel suo libro The Life Coaching Handbook: Tutto ciò che serve per essere un efficace Life Coach, Curly Martin demistifica questa nuova professione.

Nei dieci mesi in cui ho ospitato la rubrica del life coaching su Bella, la domanda numero uno che mi viene in mente riguarda il rapporto tra life coaching e terapia. Martin dedica un intero capitolo per fare la distinzione tra le due diverse entità. "Life coaching e terapia hanno programmi molto diversi per il cliente ..." scrive Martin.

Terapie come consulenza, fisioterapia, psicoterapia, ecc. Comportano un'analisi del passato, mentre il coaching si basa sul presente e sul futuro. Martin afferma che il life coaching non riguarda gli interventi. "Si tratta di stabilire obiettivi e risultati".

Quello che ho trovato più utile sul libro di Martin è la visione che fornisce sui diversi tipi di clienti che potrebbero cercare un life coach e i loro vari ostacoli. Secondo Martin, il lavoro del life coach è di aiutare il cliente a superare i propri ostacoli una volta identificati.

Gli ostacoli includono una visione oscura, impegni familiari, problemi finanziari ecc. Per ciascuno degli ostacoli delineati da Martin, ha fornito un suggerimento per aiutare il cliente. "Tutto quello che devi fare è rimuovere gli ostacoli senza aggiungerne di nuovi", scrive.

Ho trovato il manuale di The Life Coaching come un'introduzione alla comprensione della natura umana. Martin fornisce informazioni sui vari modi in cui percepiamo informazioni, valori, obiettivi, ecc. Ad esempio, alcune persone sono quelle che Martin chiamava "verso" le persone. Le persone "verso" sono motivate dal premio alla fine della strada, mentre le persone "lontane" tendono ad essere motivate dagli attuali problemi da cui desiderano fuggire.

Martin, che è stato un life coach per celebrità, amministratori delegati e dottori, regala anche piccoli trucchi del mestiere come la lettura della mente ”e la riformulazione. Non darò via i segreti qui. Dovrai acquistare il libro e scoprirlo tu stesso. Se sei interessato al life coaching, non rimarrai deluso.

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