Chetoacidosi e chetoni
È sorprendente il fatto che milioni di persone con un basso livello di carità siano in buona salute - che una sola persona che riceve una chetoacidosi SENZA RELAZIONI possa causare uno spavento per le notizie. Mostra come i media adorano una storia dell'orrore.

Prima di tutto, cosa sono i chetoni. Ho un intero articolo su chetoni e chetosi. Riassumendo, la chetosi è semplicemente lo stato di bruciare i grassi. È la cosa normale che fa il tuo corpo. I chetoni sono i pezzetti rimanenti degli acidi grassi quando vengono bruciati dal tuo corpo. Quindi di nuovo, queste sono normali cose OGNI GIORNO che accadono quando il tuo corpo brucia i grassi. Questo è qualcosa che ogni dieta vuole accadere.

Tutte le diete fanno bruciare i grassi. Non importa se è a basso contenuto di carboidrati, Atkins, Weight Watchers, South Beach o qualsiasi altra cosa. L'obiettivo in tutti loro è che il tuo corpo bruci i grassi in modo da avere meno grassi nel tuo corpo.

Quindi, in sostanza, la chetosi si verifica quando stai bruciando grassi e il tuo corpo sta gestendo e rimuovendo quel grasso. In questa situazione vengono elaborati grassi - NON proteine ​​o zucchero.

Infatti, secondo Wikipedia, "Il cuore e il cervello funzionano in modo più efficiente del 25% usando i chetoni come fonte di energia". Il tuo corpo non doveva funzionare con zucchero o Ring Dings.

OK, quindi ora su questo chetoacidosi. Potremmo supporre che le parole che si assomigliano debbano avere significati simili. Dopotutto, Cat significa la stessa cosa di Catatonic, giusto? Che ne dici di Parrucca e Wigwam? Sono simili perché hanno lettere simili giusto? SBAGLIATO.

La chetoacidosi è una condizione ALTA ZUCCHERO. Non ha a che fare con grassi o proteine. È una sovrabbondanza di ZUCCHERO nel tuo sistema. Succede ai diabetici quando i loro sistemi sono in sovraccarico.

In effetti, citando di nuovo Wikipedia: "La chetoacidosi non deve essere confusa con la chetosi, che è uno dei normali processi del corpo per il metabolismo del grasso corporeo ... A differenza della chetoacidosi, per la maggior parte della storia umana, la chetosi è stata una condizione normale e un capacità essenziale ".

Ora, naturalmente, molte persone che sono pesanti SONO pesanti perché sono diabetiche. Quindi quindi hai i diabetici a basso contenuto di carboidrati. Pertanto alcune persone a basso contenuto di carboidrati avranno la chetoacidosi a causa del loro diabete. Ma in effetti, se stai seguendo una dieta CORRETTA a basso contenuto di carboidrati, non avrai zuccheri nel tuo sistema - perché il punto centrale del basso contenuto di carboidrati è evitare tutto lo zucchero! È molto più probabile che finisca con la chetoacidosi se stai seguendo altre diete che comportano il consumo di zucchero / carboidrati - e ovviamente le persone che seguono altre diete hanno la chetoacidosi. È solo che i media non adorano segnalare quelle situazioni con la GLEE che segnalano che un Atkins / carber basso ha un problema.

Quindi, quando il diario di Lancet nel 2006 riportò un SINGOLO caso di una donna pesante con chetoacidosi che presumibilmente era a dieta a basso contenuto di carboidrati, l'ho trovato assurdo da attirare l'attenzione dei media.

Adoro il modo in cui il professor Klaus-Dieter Lessnau è stato citato nella CNN dicendo che "Questo problema potrebbe essere più riconosciuto perché questa dieta sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo". Se qualcosa di diete povere di carboidrati stanno diventando MENO seguite come una "dieta" e più una parte normale e integrale della vita quotidiana. Le persone mangiano meno pane bianco, mangiano meno zucchero. La gente va per il grano intero. Il professore sta dicendo che più persone che mangiano grano integrale e broccoli invece di pane bianco e hot dog è una cosa negativa?

Credo davvero che i medici che rilasciano dichiarazioni del genere non abbiano idea di quale sia una dieta a basso contenuto di carboidrati. Considerando la spazzatura che la maggior parte delle persone mangia ogni giorno, una dieta a basso contenuto di carboidrati è un enorme passo in avanti. Sono integrali, molte verdure, molta acqua e carni salutari. Se hai intenzione di dire "nessuno dovrebbe mangiare un sacco di grassi", beh Low Carb è d'accordo. Se hai intenzione di dire "perché una donna diabetica aveva un problema correlato al diabete e si trovava a basso contenuto di carboidrati, anche se milioni di persone mangiano basso contenuto di carboidrati senza problemi, basso contenuto di carboidrati è in errore", è sciocco come dire che perché alcune persone muoiono di vecchiaia mentre mangiano pochi carboidrati che bassi carboidrati causano la vecchiaia.

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Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: CHETOSI E CHETOACIDOSI - DIETA CHETOGENICA (Ottobre 2021).