Per il 4 luglio, scatenate Fireworks nelle vostre relazioni

• Aprile 29, 2024

Se stai sperimentando stress nelle tue relazioni, il Giorno dell'Indipendenza può segnalare un grande miglioramento. Attingi all'energia! Prima celebra che essere una persona indipendente ti dà la possibilità di fare delle scelte, liberare il tuo vero io ed espandere la tua sfera di felicità. Una volta che ti rendi conto di essere una persona indipendente e unica non sotto il controllo di qualcuno, sei pronto per diventare interdipendente. Ciò significa una persona sicura, compassionevole e compromettente che cerca risultati equi per costruire relazioni ed espandere la propria sfera di influenza. Non è necessario avviare una rivoluzione poiché un'evoluzione realizzerà questo tipo di crescita personale per te.

Sapere come differisci dagli altri, cosa ti rende unico, elimina lo stress dalle relazioni e ti consente di andare d'accordo meglio. Proprio come una volta l'America era ferocemente isolazionista, il nostro paese con la sua identità consolidata, si rende conto che dipende dalla cooperazione internazionale per mantenere un delicato equilibrio tra questioni di salute globale, cambiamenti climatici e stabilità militare. L'inquinamento in una parte del mondo si fa strada in altri paesi. Una minaccia nucleare in Asia o nel Medio Oriente è una minaccia per il benessere delle altre nazioni. L'obiettivo è quello di essere meno tribali e più universali.

Tieni presente questo paradosso di base: puoi cambiare solo dopo aver accettato te stesso come sei.

Come diventare un indipendente / interdipendente:

• Invece di usare la forza nella tua relazione, prova a usare il vero potere che mira a vedere le cose dal punto di vista dell'altra persona per raggiungere una soluzione equa. Non forzare gli altri ad essere quello che vuoi. Consenti invece loro di essere quello che sono.
  
• Va bene lottare per il cambiamento. Non è quanto spesso litighi, ma come litighi - rispettosamente e quando l'altra parte non è stressata. L'obiettivo è trovare una risoluzione costruttiva.
  
• Non mi piace avere ragione e quindi, sbagli l'altra persona. Affina le tue capacità di ascolto per comprendere i bisogni e le sensibilità. Tanti conflitti sorgono a causa di semplici equivoci. Ascoltando puoi effettivamente imparare alcune cose e persino cambiare idea.
  
• Diventa culturalmente competente in quanto diverse etnie e religioni hanno rituali e costumi che simboleggiano valori radicati. È così facile cadere nella trappola di sentirsi superiori - una trappola posta dal tuo ego. La natura umana ci fa mentire a noi stessi per renderci giusti. Ad esempio, se ti metti su un piedistallo autolesionista, potresti parlare con disprezzo al tuo coniuge. Questa relazione diminuirà rapidamente.
  
• Non lasciare che lo stress ti faccia arrabbiare. Lascia che gli altri ti aiutino a perdere lo stress delegando le faccende e fornendoti il ​​tempo "Io".

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