Come avviare una libido calante

• Potrebbe 17, 2024

Con grande comprensione George Bernard Shaw disse: "La gioventù è sprecata per i giovani". Molti di noi credono erroneamente che quando compaiono le rughe, la libido inizia a scomparire. Shaw lo sapeva meglio: fare l'amore maturo porta a un piacere più grande! Quando arriviamo in prima serata, la nostra sessualità equivale alla nostra forza di vita creativa ed esperienza di vita, generando sia salute che felicità. Possiamo ancora essere accesi con possibilità!

Man mano che diventiamo più maturi, il sesso diventa meno casuale e la relazione essenziale viene apprezzata. In questo momento lottiamo ancora una volta con la nostra identità per scoprire che lavoro, denaro, status non sono così importanti o rivitalizzanti come l'amore e la passione - passione per tutto o per tutti! L'amore romantico diventa un vantaggio nelle nostre vite.

Quindi, se ti trovi meno interessato alla tua natura sessuale, ecco alcuni potenti afrodisiaci per accendere la tua luce interiore:

• Fai sesso sul cervello - il centro di controllo. Accendi la tua fantasia; crea, orchestra e usa i tuoi 5 sensi per preparare il palcoscenico, prima per te e poi per voi due. Amare te stesso ti stimolerà; ora sei pronto per amare un altro.
• Solleva pesi e allena la forza - questo aumenterà i livelli di testosterone per uomini e donne che aumenteranno la libido. Allenare i gruppi muscolari più grandi della parte inferiore del corpo porterà il sangue necessario alle regioni inferiori: squat, affondi e scricchiolii. Un ulteriore vantaggio è che avrai più resistenza ed essere più fisico.
• Usa l'aromaterapia. Tieni presente che la fragranza è altamente individualista, poiché tutti abbiamo diverse associazioni personali con l'aroma. Scopri cosa risuona per te. Ecco i risultati di alcuni studi scientifici:
  • Il sudore ascellare maschile contiene potenti feromoni per le donne.
  • L'aroma della caramella, Buono e abbondantee i cetrioli lavorano per le donne.
  • L'aroma di lavanda e torta di zucca funziona per gli uomini.
• Segui una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta e verdura, per ridurre il colesterolo che intasa l'arteria che impedisce il flusso sanguigno in tutto il corpo, comprese le regioni inferiori. Nutrire il tuo amante fragole, uva e arance rosse renderà il suo cuore intelligente, fisicamente ed emotivamente.
• Gestisci i tuoi livelli di stress. Quando sei rilassato, puoi goderti e ricevere amore. Impara a lasciare problemi e tensioni in ufficio e a liberare energia svuotando i risentimenti con un semplice: "Allora?"
• Cambia il tuo umore con la terapia di massaggio, musica allegra o una passeggiata nella natura. Attiva il tuo senso dell'umorismo e ride senza inibizioni. Le risate sono seducenti.

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Debbie Mandel, MA è l'autore di Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima, specialista in riduzione dello stress, oratore motivazionale, personal trainer e docente di mente / corpo. È conduttrice del settimanale Turn On Your Inner Light Show su WGBB AM1240 a New York City, produce una newsletter settimanale sul benessere ed è stata pubblicata su radio / TV e supporti di stampa.
Per saperne di più visita: www.turnonyourinnerlight.com





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