Ricetta Granola Balls

• Aprile 26, 2024

Granola Balls

1 tazza di muesli senza grassi
1 tazza di mais croccante o riso soffiato di cereali
1/4 di tazza di frutta secca (uva passa, mirtilli rossi, pezzi di ananas, ecc.)
1 tazza di marshmallow in miniatura
2 cucchiai di miele
2 cucchiai di burro di arachidi magro e senza zucchero

Fodera una teglia con carta cerata.
Mescola muesli, cereali e frutta secca in una ciotola media.
Scaldare gli ingredienti rimanenti in una piccola casseruola antiaderente a fuoco basso, mescolando
costantemente.
Versare immediatamente sopra la miscela di cereali e mescolare fino a quando uniformemente ricoperto. Usando le mani bagnate,
forma in palline da 1 1/2 pollice e poi posizionale su carta cerata.
Conservare in frigorifero per 30 minuti o fino a quando impostato.
Fornisce 24 porzioni.
Calorie: 44 Grassi totali: 1 grammo Grassi saturi: traccia Colesterolo: 0 mg Sodio: 22
mg Carboidrati: 8 grammi Proteine: 1 grammo Fibre alimentari: tracce.

Istruzioni Video: HEALTHY PROTEIN BLISS BALLS RECIPE | Annie Jaffrey (Aprile 2024).