Volare durante la gravidanza

• Potrebbe 3, 2024

Se hai intenzione di viaggiare da qualche parte durante la gravidanza, è normale sentirsi in ansia per ciò che è sicuro e ciò che non è sicuro per il tuo corpo in gravidanza e il tuo bambino non ancora nato. I viaggi aerei comportano rischi, in particolare per le persone che hanno determinati problemi di salute.

Ma prendere un volo su un aereo non è generalmente più pericoloso per te di una persona non incinta, a meno che tu non soffra di altri problemi di salute come anemia grave, anemia falciforme, disturbi della coagulazione o problemi con la placenta. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni che dovresti prendere e alcune cose da considerare quando prenoti un volo durante la gravidanza.

Il momento più sicuro per volare
Secondo ACOG (The American College of Obstetricians and Gynecologists), il momento più sicuro per volare è tra le 18 e le 24 settimane di gravidanza. Questo è semplicemente a causa dei rischi leggermente più elevati di aborto prima delle 18 settimane e del parto pretermine dopo 24 settimane. Quindi, dovresti provare il più possibile per prenotare il tuo volo durante o vicino al tuo secondo trimestre di gravidanza.

Molte compagnie aeree non ti permetteranno di volare oltre le 36 settimane di gravidanza. Questo è in parte per la tua sicurezza e per la loro, in quanto non vogliono rischiare che una donna incinta vada in travaglio durante il volo.

Comfort
La sicurezza non dovrebbe essere la tua unica preoccupazione al momento della prenotazione di un volo. Il secondo trimestre è un ottimo momento per volare perché ti sentirai molto più a tuo agio anche in quel periodo.

Se possibile, prenota un posto che avrà più spazio per le gambe. Puoi anche richiedere di essere seduto vicino a un bagno. Cerca di sederti vicino al corridoio in modo da poterti alzare e camminare in alcune occasioni per allungare le gambe.

Altri consigli per volare durante la gravidanza

- Utilizzare il bagno prima di salire sull'aereo per ridurre i viaggi in bagno durante il volo.
- I bagni degli aeroplani sono minuscoli e più grande è la pancia incinta, più sarà difficile spremere in quella piccola stanza.
- Porta i tuoi snack e l'acqua in modo da non dover fare affidamento su un assistente di volo occupato.
- Mantieniti ben idratato.
- Alzati o allunga spesso le gambe; Prenota un posto vicino al corridoio, se possibile.
- Porta alcune compresse di zenzero o Dramamine se ti senti nausea o hai mal di movimento.

Parla con il tuo medico o l'ostetrica dei tuoi piani di viaggio. Lui o lei potrebbe essere in grado di offrire alcuni consigli e istruzioni su quando e come dovresti prendere un volo durante la gravidanza.

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