Disturbi della depressione e del sonno collegati ai bambini

• Potrebbe 18, 2024

C'è stato un recente studio scritto dal Dr. Xianchen Liu, MD, PhD e colleghi dell'Università di Pittsburgh, in cui è stato scoperto che c'era una connessione tra i disturbi del sonno nei bambini e la depressione.

Lo studio è stato condotto su 553 bambini con disturbo depressivo. Di questo gruppo di studio, il 72,7 per cento aveva disturbi del sonno, di cui il 53,5 per cento aveva solo l'insonnia, il nove per cento aveva solo ipersonnia e il 10,1 per cento aveva entrambi i disturbi.

Una differenza nell'età dei bambini sembrava non avere effetti importanti, ma si è riscontrato che le ragazze depresse avevano maggiori probabilità di soffrire di disturbi del sonno rispetto ai ragazzi.

Ciò che ha reso interessante anche lo studio è stata la scoperta che non è solo l'insonnia (troppo poco sonno) ad essere collegata alla depressione, ma anche l'ipersonnia (troppo sonno).

Il significato di questo studio mostra che i bambini depressi possono soffrire di uno o entrambi i tipi di disturbi del sonno e dovrebbero occuparsene attivamente quando lavorano con un medico - perché è stato scoperto che i bambini che soffrivano sia di depressione che di un disturbo del sonno erano più gravemente depresso e rimasto depresso più a lungo.

Se hai figli, sappi che la raccomandazione standard degli esperti è che i bambini in età scolare dovrebbero dormire per circa 10-11 ore e che i bambini in età prescolare dovrebbero dormire per 11-13 ore.

Se i tuoi figli non accedono a questo tipo di ore di sonno durante la notte - gli esperti raccomandano di consultare il tuo pediatra e forse uno specialista del sonno - poiché ora sappiamo che l'insonnia o l'ipersonnia possono essere un fattore predittivo di depressione.


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