Un difetto chiamato controllo

• Potrebbe 12, 2024

Qualche settimana fa ho visitato i miei genitori e fratelli, tutti che vivono dalla parte opposta del paese da me. Sembra che visitarli si sia ridotto a un evento annuale. Questa rarità non è colpa di nessuno, ma il costo e il tempo dei viaggi a lunga distanza.

Il motivo per cui menziono questo è perché mi trovo sempre di fronte al fatto che mia madre, la amo come me, sta controllando totalmente. * Il significato di questo non è che la sto criticando o prendendo il suo inventario, ma un mio promemoria controllando la natura sia prima che dopo ho iniziato il recupero.

Durante la visita ho avuto l'opportunità di incontrare faccia a faccia una donna che si trova nelle prime fasi del recupero dall'alcol. Ho avuto il piacere di incontrarla attraverso questo sito e abbiamo iniziato una relazione via e-mail. Per coincidenza, vive nella stessa città dei miei genitori. Abbiamo parlato al caffè e lei mi ha chiesto se mi sentivo una persona di controllo e pensavo che questo fosse comune tra i tossicodipendenti. La mia risposta è stata un "sì" definitivo per entrambe le domande.

L'argomento di questo articolo è il controllo perché personalmente ho problemi di controllo e perché credo che il controllo sia un tratto / difetto comune che molti di noi possiedono. Il "Big Book" di Alcoholics Anonymous fa numerosi riferimenti per controllare in particolare il fatto che un tossicodipendente è "come un attore che vuole gestire l'intero spettacolo" (p. 60) e poi "abbiamo dovuto smettere di interpretare Dio. Non ha funzionato. " (p. 62)

Esistono buoni tipi di controllo. Sembra che vada bene quando siamo "in" controllo di una situazione; vogliamo essere in grado di controllare una macchina; ci sono momenti in cui è importante controllare le nostre emozioni, i nostri temperamenti, le nostre parole. In qualche modo la parola "controllo", quando ne prendiamo possesso, ha tutt'altro che una connotazione positiva. Forse l'aspetto più sconcertante del controllo è come mai siamo riusciti ad essere così controllanti quando non siamo riusciti a controllare nulla delle nostre stesse vite. Ma a un secondo sguardo non è così sconcertante. Abbiamo controllato le persone e le situazioni perché non potevamo controllare le nostre stesse vite.

Il controllo ha dato ai nostri ego qualcosa da fare. Il controllo era potere. Il controllo poteva apparire amorevole e gentile ma, al di sotto di tutto, era egoistico e abilitante. Potremmo diventare vittime del nostro controllo. Le donne in particolare hanno un modo di controllare in questo modo perché la maggior parte di noi è nutrice. Devo mettere in relazione le mie esperienze qui come esempio. Forse ti vedrai almeno in parte.

Pensavo di dare. Ho fatto tutto per mio marito e due figlie. Era raro, infatti, che chiedessi ai miei figli di fare qualsiasi cosa in casa. Il vero motivo per cui è stato che avrei potuto farlo meglio. Era il cliché vivente che se vuoi fare qualcosa di giusto, fallo da solo. E, la mia strada era sempre giusta. Questo era il mio modo di vivere. Quando le ragazze sono cresciute, non ho ancora chiesto loro di fare nulla e quindi alla fine della giornata, potrei essere la vittima. Dopotutto, non ho fatto tutto e senza chiedere nulla? Il mio controllo è stato anche il grande fattore abilitante. Ho “insegnato” alla mia figlia più giovane che avrei sempre combattuto le sue battaglie per lei e l'ho fatto. Ciò ha anche alimentato la mia co-dipendenza. Inoltre, avevo sempre ragione e discutevo fino alla fine per dimostrarlo.

In fase di ripresa ho ora appreso che il giusto e il felice non vanno necessariamente di pari passo. La mia esperienza personale con il controllo è stata sicuramente l'ego, ma ora mi rendo conto che era più per paura. Se controllassi, la mia bassa autostima o la mia mancanza di fiducia in se stessi non potevano essere rilevate facilmente. Ho imparato a camuffare il controllo abbastanza bene da sembrare il capo e l'amico comprensivi ma gentili e comprensivi. Solo io conoscevo la manipolazione e un atteggiamento di auto-importanza che era coinvolto.

Forse le tue esperienze con il controllo sono diverse dalle mie. Se ritieni di non avere alcun problema di controllo, ti suggerirei di esaminare attentamente il tuo quarto passaggio. I problemi di controllo di cui ho parlato qui sono specifici di come trattiamo le altre persone. Se e quando possiamo riconoscere questo tipo di controllo come un difetto, allora possiamo iniziare a chiedere al nostro Potere Superiore di rimuoverlo da noi. Ho imparato non solo a lasciar andare e lasciare Dio, ma a lasciar andare e lasciare che gli altri, specialmente quelli che amo, siano liberi dal mio controllo. La mia vita è diventata molto più semplice e meno complicata da quando ho capito che esiste un Dio e non sono Lui (o Lei)!

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

* Per la cronaca, mia madre ha bevuto una decina di drink in tutta la sua vita!

Istruzioni Video: La storia di Carolina (Potrebbe 2024).