Recensione del libro Attitudes of Gratutide

• Aprile 27, 2024

Come dare e ricevere gioia ogni giorno della tua vita di M. J. Ryan

Ogni tanto arriva un piccolo libro che porta con sé un enorme impatto. Atteggiamenti di gratitudine di M. J. Ryan è uno di questi tesori.

So che è stato fuori per un po ', e ho sempre avuto intenzione di raccoglierlo, ma non mi è mai sembrato di aggirarlo. ho sempre pensato "Oh cos'altro c'è da sapere sulla gratitudine?" Poi ho ricevuto l'edizione del decimo anniversario e ho deciso di dargli una lettura.

Dalla prima pagina sono stato assolutamente colpito! Questo libro aveva MODO più gratitudine di quanto credessi possibile!

Uno dei capitoli che ha avuto il maggiore impatto su di me è stato La gratitudine ci libera dai "Gimmes". Qui M. J. parla dei piaceri dello shopping ... come comprare cose ci fa sentire meglio. Questo è così vero! So che se mi sento giù, non c'è niente come una nuova borsa o un libro per sollevare il morale. Tuttavia, il massimo alla fine svanisce, ed eccomi di nuovo con quegli stessi vecchi sentimenti. M. J. suggerisce di esprimere apprezzamento per ciò che già abbiamo; notare qualcosa di speciale in qualcosa che è già nostro.

"È stato allora che ho scoperto uno dei più grandi doni di gratitudine: ci toglie dal tapis roulant consumante, così tanti di noi sono coinvolti."

Dice che proprio come quando stiamo a dieta, è importante attendere 20 minuti dopo un pasto prima di sentirci sazi - è lo stesso con il nostro bisogno di fare acquisti. Se prendiamo il tempo per esprimere gratitudine per ciò che già abbiamo, ci riempie a livello emotivo e spirituale in modo che non abbiamo più fame di acquisti!

C'era così tanto da apprezzare in questo libro! È illuminante, divertente ed educativo! Sapevi che esprimere gratitudine può aiutare a migliorare la nostra salute fisica?

Parla anche di cosa fare quando sei così depresso, non potresti proprio pensare a una singola cosa per cui essere grato!

"A volte siamo in uno stato così negativo che l'unico modo in cui possiamo collegarci a un senso di gratitudine è contare tutte le cose cattive che non ci stanno accadendo ..."

La scrittura di M. J. è semplice e scorrevole. Condivide la sua saggezza attraverso storie personali, idee e citazioni di ispirazione. E a 189 pagine è una lettura molto veloce.

“... quando non riusciamo a ringraziare per ciò che accade nella nostra vita, possiamo rimanere bloccati nell'amarezza che ci impedisce di svilupparci emotivamente e spiritualmente. Se non riusciamo a crescere, la luce dentro di noi si attenua. "

Come ministro, ho trovato Atteggiamenti di gratitudine essere indispensabile per aiutarmi a progettare sermoni e lavorare con altri che avvertono le pressioni della nostra attuale crisi economica! Più che mai nelle nostre vite, l'atteggiamento di gratitudine è essenziale per aiutarci a far fronte e ad andare avanti da questi tempi difficili. Consiglio vivamente questo libro a chiunque. Esprimere gratitudine è di vitale importanza per il nostro benessere! Non possiamo cambiare gli altri e non possiamo influenzare il mondo che ci circonda (in meglio) finché non avremo coltivato il nostro atteggiamento di gratitudine.

Istruzioni Video: How To Build Your Vision From The Ground Up | Q&A With Bishop T.D. Jakes (Aprile 2024).