Due ottimi motivi per godersi giugno

• Potrebbe 17, 2024

Ahhh, benvenuto nel mese di giugno. I prossimi 30 giorni portano a molti di noi lauree, la celebrazione di papà, matrimoni, la chiusura dell'anno scolastico e le vacanze tanto attese. Spero che ora tutti abbiano l'opportunità di vivere i grandi spazi aperti. Giugno è anche un mese in cui tendiamo a focalizzare la nostra attenzione verso una vita più sana, facendo cose come spostare di più i nostri corpi e fare scelte più intelligenti sul nostro cibo. I giardini stanno iniziando a germogliare. I mercati degli agricoltori e le bancarelle lungo la strada spuntano con generosità stagionale da assaporare e gustare. Il sole ci sta finalmente sorridendo e vogliamo avere l'energia per essere più attivi e goderci la vita - e persino avere un bell'aspetto mentre lo fai!

Nella nostra Seattle non così soleggiata, siamo coperti di nuvole grigie e pioggia per circa nove mesi all'anno. Quando arrivano maggio e giugno, tuttavia, i nostri giorni si allungano, super lunghi. Quella sfera d'oro nel cielo si spezza e improvvisamente sperimentiamo i cieli più blu che tu abbia mai visto.

Le persone che vivono nel nostro adorabile nord-ovest pacifico del Pacifico escono improvvisamente dai confini delle loro case, sbirciano e cercano modi per godersi questo glorioso cambiamento nel nostro tempo. C'è anche la tendenza a perseguire uno stile di vita sano. Yippee !!! Porta l'estate.

I nostri corpi sono pensati per essere attivi e il ritorno di giorni più lunghi ci dà l'opportunità di dedicare più tempo a prendere parte alle attività che amiamo. Spero che uscirai dal tuo ufficio durante il giorno e farai una passeggiata. Scopri le piste ciclabili nella tua zona. Ovunque tu abbia mai scelto di vivere, spetta a te scoprire i tanti tesori e avventure che la tua zona di residenza offre. Trova nuovi percorsi. Persegui attività che non hai mai provato. Divertirsi un po. Questo è il periodo dell'anno in cui la ricerca all'aperto delle possibilità è infinita.

Mangiare è un'altra area in cui la generosità della stagione dovrebbe essere la tua occasione per goderti la stagione. Non è il momento di concedersi una patata al forno. Trova alcuni pomodori freschi e mozzarella. Le piante di basilico sono ovunque e un'insalata caprese è in attesa di essere creata e gustata. Fragole e panna fresche, mirtilli e pesche possono essere raccolti e lasciati andare. Non c'è bisogno di gelato con fondente al cioccolato - puoi farlo a gennaio.


Spero che tu possa trovare modi per aumentare il movimento nella tua vita. Allo stesso modo, cerca la gioia di scoprire le prelibatezze fresche e vivaci che le tue papille gustative bramano. Ti auguro una stagione estiva divertente e rilassante.

Istruzioni Video: KAKEBO 5 ottimi motivi per utilizzarlo (Potrebbe 2024).