Altalena con fiducia

• Potrebbe 3, 2024

Il tennis riguarda la produzione di colpi, fitness, strategia, velocità del piede, senso del campo. Ottieni l'immagine. Ci sono molti pezzi necessari per lavorare tutti insieme. Se uno di questi è disattivato, può far saltare la tua fiducia e il tuo gioco.

Sai come va. I tiri facili non entrano. Il tuo avversario colpisce un fortunato vincitore del drop volley senza nemmeno toccare la corda sulla sua racchetta (quei colpi di telaio sono molto frustranti). Quando le cose non vanno per il verso del campo da tennis, è facile diventare negativi e persino arrendersi.

La prima tendenza per la maggior parte dei giocatori quando le cose non vanno bene è rallentare e fare molta attenzione a non commettere errori. E generalmente quella strategia non funziona perché non è il tuo gioco normale. Ogni volta che ti allontani dalle tue forze o ti crogioli nel giocare una partita dell'avversario, ti può buttare fuori.

Se non ti senti sicuro dei tuoi colpi, o se il tempismo è un po 'fuori, la cosa migliore che puoi fare è mantenere la velocità di oscillazione. Concentrati sul portare la testa della tua racchetta attraverso la palla e prova ad aggiungere un altro giro per mantenere i tuoi tiri in campo. Questo ti aiuterà ad ottenere un ritmo migliore e ti darà una percentuale più alta di ottenere la palla in campo.

Oscillare con sicurezza non significa colpire la palla più forte che puoi. In realtà probabilmente non vorrai mai farlo. Oscillare con sicurezza significa fare i tuoi tiri, aggiungere un po 'più di spin, mirare all'interno del campo invece di andare per i vincitori, e allo stesso tempo, facendo tutto quanto sopra, assicurati di mantenere la testa della racchetta più veloce.

Il tempismo è una parte importante del tennis e, se il tempismo è scaduto, può causare dubbi e perdita di fiducia nel gioco. Quando ciò accade e succede a tutti noi, cerca di rimanere rilassato e rilassato. Potresti anche provare a sorridere di più sul campo (fa sì che i tuoi avversari si chiedano cosa stai facendo).

Ricorda sempre che il modo migliore per acquisire sicurezza è continuare a oscillare attraverso la palla. Dopo alcuni buoni tiri puoi iniziare a fare di più, ma sicuramente continuare a oscillare.

Istruzioni Video: Fiducia in se stessi: "Effetto Altalena" (Potrebbe 2024).