Lo Chef subdolo alla Rescue Review

• Aprile 26, 2024

Assicurarsi che tuo figlio abbia la giusta quantità di frutta e verdura può essere una battaglia senza fine in salita. Da un lato, hai il genitore che sta cercando di essere sicuro che suo figlio mangi pasti sani e ben bilanciati. Dall'altro lato, hai il bambino, a cui semplicemente non piace il gusto di alcuni tipi di frutta e verdura.

Grazie alla famosa istruttrice di cucina e autrice di libri di cucina Missy Lapine, la battaglia è finita! La signora Lapine è ben nota per il suo libro bestseller del New York Times Lo chef subdolo pubblicato nel 2007.

I fan non rimarranno delusi dal suo nuovo libro di cucina, intitolato Lo Sneaky Chef to the Rescue. Questo contiene le puree originali del suo primo libro di cucina, oltre a nuovi ingredienti salutari da includere nei pasti della tua famiglia. Ci sono semplici ricette per preparare le puree all'inizio del libro, insieme ai numeri di pagina di ogni ricetta che utilizza la purea.

Troverai deliziose ricette per bambini per colazione, pranzo, cena, contorni, prelibatezze, bevande e vacanze. Ogni ricetta presenta diverse icone nella parte superiore della pagina. Le icone rappresentano vari ingredienti nella ricetta, tralasciando le congetture. L'elenco delle icone include: cereali integrali, verdura, indulgere, potenziamento antiossidante, potenziamento proteico, basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di zuccheri, omega 3 e grassi sani. Troverai descrizioni dettagliate di ciascuna icona, risultando in un modo semplice e veloce per determinare se la ricetta è adatta al tuo prossimo pasto.

Ad esempio, troverai una deliziosa ricetta per "Monkey Pancakes" completa di tre icone che indicano cereali integrali, verdura e potenziamento antiossidante. Secondo l'analisi nutrizionale alla fine della ricetta, Monkey Pancakes ha il trentadue percento in meno di calorie, il cinquantotto percento in più di potassio e il novantaquattro percento in più di fibre rispetto alla ricetta tradizionale del pancake.

Sia le icone che le dettagliate analisi nutrizionali incluse in ogni ricetta forniscono tutte le prove di cui hai bisogno per essere in viaggio verso pasti più sani per i tuoi bambini.

Lo chef subdolo i libri di cucina sono noti per aver nascosto ingredienti sani nelle ricette. Tuttavia, ciò non significa che la signora Lapine sia contraria a servire regolarmente frutta e verdura o a educare il bambino sui benefici di un'alimentazione sana. Al contrario, la sig.ra. Lapine è un sostenitore di sottolineare i benefici della frutta e della verdura per i bambini, mentre si rende conto che non tutti i bambini hanno un gusto per loro fin dall'inizio.

Una delle mie parti preferite di questo libro di cucina era che era evidente che Lapine ascoltava davvero ciò che i suoi lettori e fan avevano da dire. Da famiglie di due o famiglie di nove, vedrai le lettere reali per la signora Lapine nel ricettario e le sue risposte e ricette per le loro battaglie nel frattempo.

Che tu debba "intrufolare" o meno gli ingredienti nei pasti di tuo figlio, o dire loro cosa stai aggiungendo, dipende da te. Una cosa certa, tuttavia, è che la tua famiglia consumerà pasti più sani e gustosi Lo Sneaky Chef to the Rescue.