Recensione del libro Less di Marc Lesser

• Aprile 28, 2024

Realizzare di più facendo meno
di Marc Lesser

Nella nostra società siamo arrivati ​​a credere che più siamo impegnati, più produttivi siamo. Siamo impegnati al lavoro e impegnati a casa. E se abbiamo un momento in cui potremmo, potenzialmente, semplicemente sederci e rilassarci, cosa facciamo? Cerchiamo di riempirlo occupandoci di qualcos'altro.

“A volte siamo tutti sopraffatti dalla frenesia. Ma se ti trovi spesso a tuo agio con te stesso o ti vanti di quanto sei troppo occupato, potresti chiederti se sei diventato dipendente dall'essere occupato. " Dal libro - pagina 8.

Mi piaceva vantarmi di quanto fossi occupato ... ma poi sono arrivato a un punto in cui mi sono trovato troppo occupato per le cose che volevo fare. Dopo aver letto questo libro, vedo che c'è un'enorme differenza tra essere produttivi ed essere impegnati! La frenesia è piena di distrazioni, dove la produttività è piena di chiarezza e concentrazione.

"Provi spesso una soddisfazione fisica e un aumento di energia dal" multitasking "- dal brivido della marmellata che riempie una giornata con qualcosa di più di quanto umanamente possibile, o dal dramma di lavorare in tempi impossibili e incontrarli a tutti i costi per la salute e famiglia?" Dal libro - pagina 8.

"Less" di Marc Lesser è pieno di idee su come sfruttare al meglio la tua giornata. Facendo cose semplici come capire quali sono le nostre paure e come ci trattengono, sbarazzandoci delle distrazioni e determinando se le tue routine sono positive o negative, passiamo ad essere più produttivi e realizzare di più piuttosto che girare le ruote tutto il giorno.

Ad esempio, ho scoperto che una delle mie distrazioni era in realtà nella mia routine mattutina. Mi alzo presto, circa due ore prima dei miei figli. Faccio il mio caffè e poi accendo il computer. Generalmente l'idea è che scriverò, ma di solito clicco prima su un gioco per computer con l'idea che mi aiuterà a schiarirmi la testa per qualche minuto. Bene, quei pochi minuti si trasformano in due ore, e poi i miei figli sono svegli! Poi mi sono sentito affrettato e disperso. Quindi ho eliminato il gioco !!! Ho creato una nuova routine. Ora mi alzo e mi alleno per 30 minuti e poi faccio la doccia. Quindi preparo il mio caffè e medito per 20 minuti. Quando il caffè è finito, lo prendo e diario per circa 20 minuti. Quindi se ho voglia di scrivere, lo faccio o leggo qualcosa di incoraggiante (come "Less" di Marc Lesser) e quando i miei figli si alzano mi sento come se avessi avuto ore per il mio sviluppo personale! Mi sento vibrante e carico!

La mia routine negativa ha portato alla depressione, dove la mia nuova routine positiva ha portato alla creatività e alla felicità. Il fatto è che, a meno che non prestiamo attenzione, non sappiamo nemmeno di essere in una routine negativa.

Essere troppo impegnati ci impedisce di affrontare ciò che è importante. So di essere "occupato!" Sono un lavoratore autonomo e sto studiando a casa i miei figli, quindi so quanto sia facile passare una settimana lavorativa di 80 ore. Avrei avuto giorni in cui ero così "impegnato" che sentivo di non aver mai visto i miei figli e sono con me tutto il giorno !!

Mi è piaciuto molto leggere “Less” e mettere in pratica i suoi concetti. È abbastanza facile da leggere e solo 159 pagine. È pieno di citazioni stimolanti e ogni capitolo è pieno di strumenti preziosi per la trasformazione, e sono stato ispirato ad ogni giro della pagina. Realizzare di più facendo di meno ci avvicina ai nostri sogni, ai nostri obiettivi, ai nostri cari e a noi stessi. Ci dà il tempo di goderci la vita mentre miglioriamo la vita per noi stessi e per coloro che amiamo di più.

"Ciò che conta di più è la quantità di amore e bontà che la nostra esistenza ha aggiunto al pianeta, l'efficacia con cui ci siamo impegnati con le persone a cui teniamo di più e quanto siamo stati in grado di individuare il nostro senso di profonda compostezza proprio nel mezzo di la confusione della vita. " Dal libro - pagina 112.

Istruzioni Video: This book will change your life! ???? BOOK REVIEW ???? - April (Aprile 2024).