Diventa più assertivo, niente da dire

• Potrebbe 5, 2024

Ha la parola ma hai insinuato nelle tue dichiarazioni? Potresti chiederti cosa c'è che non va nell'usare questa congiunzione di coordinamento apparentemente innocua? Ma contraddice ciò che è venuto prima e segnala agli altri che non sei sicuro di te stesso e che non accetti la responsabilità. Ma ti fa sembrare negativo e in conflitto. Ma interrompe l'armonia degli altri e stabilisce le condizioni. Non ho mai sentito parlare di una preghiera a partire da ma.

• Vorrei sicuramente andare ma…
• Ti prendo per mia moglie sposata, ma
• Avrei fatto bene il test, ma
• Sono felice, ma…
• Ho messo su peso, ma quei pasti festivi
• Mi eserciterei, ma Sono stanco

Le parole che scegliamo creano la nostra realtà ed è per questo che dovremmo cercare parole di qualità quando parliamo con gli altri e, soprattutto, nel nostro dialogo personale. Ripensa alle persone che ti hanno ispirato e ti hanno fatto sentire come se potessi realizzare qualsiasi cosa. Quali parole hanno usato quando ti hanno parlato? "Puoi farlo!" "Ho fiducia in te!" "Fallo!" "Ti amo tanto!" "Stai benissimo!" Non c'erano messaggi o condizioni misti per fornire una via di fuga.

Prendi un impegno per le tue parole e rispettale. Assumendo la responsabilità di una decisione, stile di vita o relazione, anche quando fallito, si ha il potere. Hai fatto un errore e sceglierai di meglio. Qual è il tuo messaggio per il mondo? Cosa rappresenti? Crea un biglietto da visita per il tuo spirito.

Tutto ciò che dici e fai dovrebbe essere il tuo marchio. Per marchiarti, fai un viaggio per abbracciare i tuoi punti di forza. Cosa ti piace fare? La vita è una caccia al tesoro. Sulla strada che potresti trovare: abbracci, graffette, mops, pentole e padelle, libri di testo, vacanze, giardini, dolci, negozi, tapis roulant, ecc. Non ti piacciono necessariamente tutti i contenuti della tua lista o ne hai nemmeno bisogno. Fai ciò che è necessario per vincere il premio. Che cosa sta cercando?
Denominalo e provaci! Assicurati che sia una parola di qualità.

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Per ulteriori informazioni su come diventare più assertivo, leggi il mio libro, Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima. Per ascoltare i programmi radiofonici archiviati con gli esperti ospiti, visita Accendi il tuo spettacolo radiofonico di luce interna

Istruzioni Video: 7 cose a cui dire "no" per un felice 2019 (Potrebbe 2024).