L'Alzheimer: una malattia dell'Antico inizia nei Giovani
Uno studio condotto dai ricercatori del Banner Good Samaritan Medical Center di Phoenix rivela che la malattia di Alzheimer inizia decenni prima di mostrare qualsiasi sintomo. I giovani pazienti che avevano una mutazione del gene APOE associato con l'Alzheimer sono stati sottoposti a scansioni PET del cervello che hanno mostrato alcuni degli stessi cambiamenti metabolici dei pazienti con Alzheimer. I cambiamenti sono stati descritti come "ridotta attività cerebrale nelle stesse aree interessate dalla malattia per i pazienti più anziani". Lo studio ipotizza che, poiché i cambiamenti del cervello si verificano molti anni prima della manifestazione dei sintomi della malattia di Alzheimer, il trattamento di prevenzione potrebbe iniziare in tenera età per evitare il danno caratteristico di placche e grovigli.

Le scansioni PET sul cervello giovane hanno rivelato che i portatori del gene avevano un livello anormalmente basso di metabolismo del glucosio rispetto ai non portatori. Il basso livello di metabolismo del glucosio si è verificato nelle stesse aree del cervello dei pazienti anziani di Alzheimer.

Questo studio evidenzia i vantaggi della diagnosi precoce e della prevenzione. Se l'intervento può iniziare presto nei cervelli giovani, quell'intervento sarà efficace! Attualmente il trattamento è sintomatico e non curativo. Quanto più facile da prevenire che da curare!

Cosa puoi fare adesso? Intraprendi il cuore e la primavera?

Allenamento con i pesi è stato dimostrato che guida il glucosio sia nei muscoli che nel cervello. Suggerisco a grandi e piccini di iniziare a sollevare pesi e fare esercizio cardio per essere sia intelligenti che intelligenti, poiché i due sono correlati. Inoltre, l'allenamento con i pesi aumenterà la concentrazione e creerà nuovi percorsi neurali nel cervello.

Terapia con aspirina riduce l'infiammazione, un'altra teoria popolare sulla causa sia del morbo di Alzheimer che del cancro. L'aspirina previene gli ictus che sono anche legati all'Alzheimer. In effetti, è probabile che i pazienti con ictus sviluppino l'Alzheimer. Tuttavia, la terapia con aspirina può causare sanguinamento gastrointestinale e potrebbe non essere tollerata da tutti.

Abbassa la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo attraverso una corretta dieta, esercizio fisico e meditazione. Questo ti aiuterà a essere intelligente e ad evitare episodi e ictus cardiaci. L'elevata pressione sanguigna ha un'alta correlazione con l'Alzheimer.

Pensa fuori dagli schemi essere creativi e formare nuovi percorsi neurali nel cervello per compensare il restringimento. In uno studio sui cervelli delle monache autopsia sono stati trovati percorsi neurali compensativi di "suore insolite". Questi percorsi aggiuntivi hanno reso le suore asintomatiche mentre erano in vita anche se il loro cervello aveva i grovigli e le placche caratteristici.
Debbie Mandel, MA è l'autore di Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima, specialista in riduzione dello stress, oratore motivazionale, personal trainer e docente di mente / corpo presso il Southampton College. È conduttrice del settimanale Turn On Your Inner Light Show su WLIE 540AM a New York City, produce una newsletter settimanale sul benessere ed è stata pubblicata su radio / TV e supporti di stampa. Per saperne di più visita: www.turnonyourinnerlight.com



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