Suggerimenti per trasformare la solitudine in popolarità

• Potrebbe 3, 2024

Ti senti come la terza ruota indesiderata in una conversazione animata tra due amici? Ti senti bandito dalla solitudine, escluso dalla cricca? Andare a una festa o un evento in cui non si conosce nessuno ti riempie di terrore? La causa principale di questo stress sociale è l'insicurezza, in altre parole la mancanza di fiducia in se stessi. E anche se ti capita di essere l'ape regina o l'amministratore delegato di una grande azienda, un fattore di stress, un fallimento o una battuta d'arresto significativa ti può spingere oltre il limite in cui perdi la tua autostima e così, il tuo status.

Le persone sole non hanno bisogno di gruppi di supporto con altre persone sole, né gli viene detto di uscire e socializzare. Hanno bisogno di coltivare l'autostima, creando una percezione di sé più positiva in relazione agli altri. Se sei solo, riconnettiti con te stesso - goditi la tua compagnia. Crea una presenza che attiri gli altri dalla tua parte.

Situazioni tipiche che ti fanno provare insicurezza:

• Un amico annulla i piani con te senza fornire una motivazione
  
• Una persona con cui stai pranzando guarda l'orologio
  
• Non sei stato invitato alla festa di un vicino
  
• Nessuno si è complimentato con il tuo nuovo vestito o taglio di capelli
  
• Durante una differenza di opinione non ti piace esprimere te stesso
  
• La tua massima priorità deve essere considerata una brava persona tutti
  
• Quando sei criticato, il tuo corpo ti avverte con vari dolori e dolori come un mal di stomaco o un cattivo gusto in bocca
  
• Potresti avere una bella giornata, ma l'unica cosa che va storta attira la tua attenzione

10 semplici consigli per la popolarità:

1. Comportati come se e presto farai la parte di un connettore sicuro. Indossa un accessorio favoloso, allenati con un allenamento o ricorda una vittoria precedente; ricorda che tutto il mondo è un palcoscenico.
   
2. Muovi le spalle avanti e indietro perché la postura influisce sulla percezione. Ciò creerà un buon allineamento spinale, rilascerà lo stress e aprirà il tuo cuore agli altri. Cosa potrebbe esserci di meglio di questi stimolatori di fiducia per avere un incontro di successo delle menti?
   
3. Sintonizzati sugli altri, fai contatto visivo e sorridi in segno di apprezzamento. Se vuoi che gli altri siano interessati a te, devi dimostrare interesse per loro.
   
4. Cheerlead te stesso in un umore positivo per non essere un Debbie Downer. Invece di pensare "Non voglio essere qui", immagina quanto ti divertirai.
   
5. Coltiva qualcosa di speciale su di te - emana vibrazioni positive come fare affermazioni positive semplici come un caro saluto o augurare a qualcuno una fantastica giornata. Altri noteranno: "Hai un'energia così buona".
   
6. Se vuoi o hai bisogno di complimenti per sentirti meglio, fai i complimenti agli altri - sinceramente. Per attirare l'amore, diventa più amorevole.
   
7. Diventa un grande ascoltatore e verrai descritto come un grande conversatore.
   
8. Prepara un aneddoto spiritoso o alcune osservazioni umoristiche da utilizzare come rompighiaccio in nuove situazioni. Le prove creano un senso di familiarità.
   
9. Se ti capita di essere rifiutato, vai avanti. Non devi piacere a tutti. E sinceramente, non ti piacciono nemmeno tutti.
   
10. Fare domande è un'ottima idea, ma non diventare un interrogatore. Condividi alcuni dettagli della tua vita.

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