Il tuo rituale profumato all'ora del bagno

• Aprile 20, 2024

La vita nella corsia di sorpasso può mettere a dura prova chiunque. Peccato che non possiamo sempre programmare una vacanza per goderci un po 'di mare e sabbia.

Tuttavia, possiamo ancora ridurre lo stress senza lasciare la città o anche i comfort di casa nostra; un soggiorno rilassante in bagno può lavare via lo sporco dalla pelle e le preoccupazioni mentali. Può persino sollevare uno spirito smorzato.

Notate come una doccia veloce può facilmente rianimarvi? Se sei pronto per un po 'di più e hai un'ora o più da trascorrere al minimo nella vasca, inizia a inventare il tuo rituale profumato del tempo del bagno.

È pulizia, guarigione e relax in uno. Soprattutto, è piuttosto economico a meno che non decida di concedervi un po 'di relax con olii ed erbe o fare il rituale in una lussuosa spa.

Hai un rituale profumato all'ora del bagno?

Non esiste una formula o passaggi esatti per un rituale profumato del tempo del bagno. Tutto dipende dalle risorse e dalle preferenze individuali. Quanto tempo puoi passare?

Che roba puoi usare? Fondamentalmente, il rituale è composto da una vasca, acqua e oli essenziali. L'aromaterapia può fare la differenza, quindi non saltare la parte della fragranza e scegliere un profumo che ti parla.

Se ti piace l'odore di un meleto, ad esempio, l'olio di camomilla calmante fa per te. Forse vuoi un profumo più ricco come la lavanda, o preferisci forse la rosa dolce e tradizionale?

La scelta è tua. Segui il tuo umore. Anche gli oli essenziali hanno proprietà diverse, quindi se desideri essere rilassato o rivitalizzato, devi solo trovare l'olio giusto o la giusta miscela di oli per quella materia.

Aggiungi saponi e sali da bagno profumati, se lo desideri. Infatti, al giorno d'oggi non rimarrai a corto di attrezzi da bagno e ingredienti per rendere il tuo rituale più piacevole.

Assicurati che la tua vasca da bagno sia perfettamente pulita prima di riempirla con acqua. Non c'è niente come una vasca sporca per rovinare il tuo rituale dell'ora del bagno.

Immergiti in un bagno caldo di 90-98 gradi Fahrenheit per un effetto più rilassante o immergiti in un bagno freddo se soffri di qualsiasi tipo di gonfiore.

L'acqua calda è rilassante ma puoi massimizzare il suo calore con l'uso di oli ed erbe altrettanto rilassanti come gli oli di camomilla e lavanda sopra menzionati.

Gioca con atmosfera e la forza del profumo accendendo candele profumate, aggiungendo petali di rosa e cospargendo alcuni sali da bagno colorati.

Le antiche culture hanno compreso il potere del bagno

Un po 'di coccole per la pelle e l'anima, se fatte regolarmente, possono produrre effetti duraturi positivi e la storia sembra concordare su questo.

Immagina solo i romani e i loro elaborati stabilimenti balneari, gli egiziani e i loro bagni purificanti, i rituali del bagno giapponese per connettersi con la natura e così via.

Quindi, se non hai ancora stabilito un rituale profumato per il bagnetto, forse è il momento di crearne uno e concederti un lungo bagno confortante a tua scelta.

Ogni volta che hai bisogno di un piccolo ascensore nello spirito, non devi andare altrove se non il tuo bagno.


La vita non ha mai avuto un profumo così dolce

Il sito web di Juliette

//www.nyrajuskincare.com

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