Perché non dovresti sempre ascoltare il tuo dottore

• Aprile 19, 2024

Se vuoi gestire lo stress e generare sentimenti felici, non puoi dare il tuo potere ai professionisti. Educatori, medici e terapisti possono regnare nel tuo spirito e inibire la tua naturale capacità di trovare soluzioni creative. Ad esempio, il Diario dell'American Medical Association cita che i medici sono corrotti da venditori farmaceutici che non conoscono molto la scienza, ma sono esperti di strategie di marketing. Alcune delle tangenti sono pesanti e lussuose, come vacanze, biglietti per spettacoli e cene, e altri sono piccoli gesti, campioni gratuiti e penne. Tuttavia, un medico si sente apertamente o sottilmente obbligato a prescrivere un particolare medicinale e tu diventi la cavia. Chinando la testa alle autorità è iniziato a scuola dove hai appreso il testo e ricevuto un voto per assicurarti di essere eseguito in base a test standardizzati - una misura per tutti. Tuttavia, quando ci rifletti, più sei educato, meno creativo è il tuo pensiero, meno è probabile che tu possa improvvisare e inventare. Perché? Perché la tua mente era stata limitata da associazioni limitate, modellate per conformarsi.

Ricordo che nella scuola di specializzazione soffrivano molti dei miei compagni di classe La malattia di Brighto in altre parole, Straight A Idiocy. Parlerebbero e scriveranno nel maggior numero possibile di sillabe per sembrare intelligenti. Tuttavia, spesso la comunicazione era incomprensibile e avrebbe potuto essere semplicemente riassunta in una frase, se avessero davvero capito cosa stavano dicendo. Quanto a me, ho imparato cosa non fare! E forse, questa è la chiave quando sei bloccato e hai perso il controllo: avvicinarti a una cosa dalla sua prospettiva opposta.

Per gestire lo stress quotidiano e sentirti ragionevolmente più felice devi ampliare le tue associazioni e liberare la tua mente dal cieco rispetto che hai dato a insegnanti, genitori e professionisti - persone piacevoli. Cerca di attraversare il lato opposto e rompi con il tuo presupposto originale per vederlo da un'altra prospettiva. Ad esempio, un tipico presupposto potrebbe essere che il medico stia facendo la cosa giusta per abbassare il colesterolo con una statina. Ora guarda questo assunto dall'altra parte. Il medico sta prescrivendo una statina per generare reddito perché dovrai fare esami del sangue ed entrare per frequenti controlli. Sta assicurando un flusso di cassa futuro. Tuttavia, un piano alimentare sano con proteine ​​magre, frutta e verdura, molte fibre insieme all'esercizio quotidiano non genera visite mediche frequenti e più entrate, quindi vengono prescritte statine invece di uno stile di vita sano.

Sii consapevole del fatto che ci sono così tanti terribili terapisti divorziati che ti dicono cosa fare per migliorare la tua relazione con il coniuge; così tanti libri dietetici là fuori per dirti cosa mangiare e quando mangiare, eppure gli americani sono più grassi che mai. Tutti stanno cercando di farsi carico della tua mente e dei tuoi soldi! Come risolvi tutto?

• Inizia a leggere la vita! Impara ascoltando e osservando. La vita è piena di incongruenze e assurdità. Queste incoerenze ti aiuteranno a capire l'intero quadro o almeno a sapere che ci sono altre opzioni da perseguire.
• Sii consapevole del linguaggio del corpo, di ciò che viene detto e non ti viene detto. Prestare attenzione e continuare a porre domande su tutte le opzioni. Non sentirti intimidito da un camice da laboratorio o da una laurea.
• Esponiti in altri luoghi, persone e culture. Esci dal tuo contesto ristretto per apprendere nuove informazioni e nuovi modi di pensare. Ad un certo punto potresti incrociare. Ad esempio, gli americani sono innamorati delle erbe e delle meditazioni dell'Estremo Oriente. L'Estremo Oriente è innamorato dei nostri trattamenti con radiazioni e del capitalismo. Uno scambio di idee può intersecare e generare nuove possibilità come la medicina complementare.
• Assumiti la responsabilità della tua mente e del tuo corpo. Sai come ti senti e cosa devi guarire. Non lasciare che i dottori ti oggettichino, decidi per te e ti precipitino fuori dalla porta. Partner la tua guarigione. Leggi i tuoi sintomi. Fai sapere al dottore cosa sta succedendo nella tua vita. Le emozioni possono farti ammalare e stancare. Ottieni altre opinioni mediche. Ascolta e prendi la decisione giusta per te nella tua pancia. Se non funziona, ottenere un'altra opinione e leggere di più; prova qualcos'altro. La maggior parte dei medici ammette che la medicina è un'arte. Diventa un artista.
• Tieni presente che la gente ama dare consigli agli altri perché dà loro potere e dominio, ma questi "saggi" raramente prendono i loro consigli. Questo può solo significare che il consiglio è sospetto o funziona in teoria, ma non nella realtà. Riprendi il tuo potere. Sai cosa è giusto per te! Hai davvero bisogno di un nutrizionista che ti dica di non mangiare tutte quelle patatine fritte, un secchio di pollo fritto e una coppa di gelato in un pasto, o sai cosa fare? Hai bisogno di un consulente matrimoniale per dirti di non far apparire sempre il passato ogni volta che litighi con tuo marito?

Diventa creativo e usa la tua immaginazione per trovare una soluzione personale e su misura per il tuo problema specifico. La risposta potrebbe essere controintuitiva o sorprendentemente semplice.

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Per ulteriori informazioni su come riprendere il tuo potere, leggi il mio libro, Abitudini che cambiano: l'allenamento totale dei caregiver, in particolare il capitolo 4 - Abbi fede nella tua forzae capitolo 7 - La differenza tra passione e compassione. Per ascoltare i programmi radiofonici archiviati con gli esperti ospiti, visita Accendi il tuo spettacolo radiofonico di luce interna

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