Wheatgrass e concezione

• Aprile 23, 2024

Wheatgrass è roba incredibile, purché non ti dispiaccia il sapore dell'erba! Pieno di vitamine e minerali, potrebbe persino aiutarti a concepire.

C'è un sacco di clamore sull'erba di grano, è vero. È il superfood che alcuni sostengono che sia? O è solo un'altra verdura concentrata?

Anche se è solo un altro ortaggio, non è una brutta cosa. Alcuni di noi hanno difficoltà a procurarsi abbastanza verdure nella nostra dieta, quindi qualcosa che possiamo mescolare e bere rapidamente è benefico. Alcune polveri di erba di grano aggiungono un po 'di aroma per rendere più facile tollerare il gusto. Ne ho trovato uno a cui è stato aggiunto un sapore d'arancia e, sebbene non nasconda completamente il sapore dell'erba, è piuttosto buono. Un'altra chiave è che la polvere si mescola bene con l'acqua e le migliori si mescolano bene in modo che non sia come se stessi bevendo un ciuffo d'erba.

Molte persone notano che la loro digestione diventa più regolare quando prendono l'erba di grano. Questo è sicuramente utile per eliminare gli sprechi e la clorofilla in esso contenuta aiuta ad eliminare l'alitosi. La clorofilla è stata a lungo riconosciuta come un "deodorante" e le persone con colostomia aggiungono compresse di clorofilla alle sacche per colostomia per eliminare l'odore.

Aggiungete a ciò tutte le vitamine e i minerali presenti nell'erba di grano e non può essere una brutta cosa. Dal momento che una buona alimentazione è la chiave del concepimento, specialmente quando le donne invecchiano e si accumulano danni allo stile di vita e danni ambientali, aggiungere qualcosa di veramente buono per te aiuterebbe.

Tutti concordano sul fatto che il modo migliore per ottenere vitamine e minerali sia dal cibo, ma può essere difficile. Anche se mangi biologico, è difficile mangiare tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere un'alimentazione ottimale. Wheatgrass offre un pugno al riguardo. Se davvero non riesci a sopportare il sapore, aggiungilo a un frullato con banane (un altro sapore forte) e frutti di bosco.

Alcune persone sostengono ogni sorta di cose miracolose con l'erba di grano, e non posso contestare che né posso essere sinceramente d'accordo poiché gli studi su queste cose non sono disponibili. Sicuramente non può farti del male, specialmente se trovi una polvere di erba di grano biologica (molti di loro sono là fuori) o addirittura coltivi la tua.