Suggerimenti per l'apprendimento della danza latina

• Aprile 20, 2024

Ascoltare la musica.

Ogni danza sociale nel mondo è stata ispirata dalla musica che ha indotto le persone a muoversi, e la maggior parte cita la musica come uno degli aspetti della danza che trovano così eccitante. I ballerini più divertenti conoscono la musica così intimamente che sono in grado di esprimerla con i loro corpi. Anche a livello iniziale, è fondamentale acquisire familiarità con il ritmo. Il ritmo è il linguaggio comune che consente a te e al tuo partner di comunicare e ballare insieme.

Il modo migliore per sentire la musica quando balli è ascoltare quel tipo di musica il più spesso possibile. Ottieni un CD ballabile dal tuo istruttore, dalla libreria o online e ascoltalo in auto, a casa e mentre ti alleni. Un ottimo modo per ottenere la musica nel tuo corpo è quello di praticare i passi base della danza verso la musica a casa. Cammina per la stanza al ritmo senza schemi o mosse. Se lo pratichi abbastanza spesso, sarai in grado di sentire meglio la musica quando ballerai e ti afferrerai a mosse, sincopi e concetti più complessi molto più rapidamente.

Non guardare in basso.

È naturale voler guardare i tuoi piedi quando stai imparando una nuova danza. Tuttavia, questo è uno dei maggiori ostacoli per l'apprendimento e lo sviluppo della memoria muscolare. Ballare non è vedere, ma sentire e divertirsi. È importante essere in grado di sentire i movimenti nel tuo corpo invece di fare affidamento solo su segnali visivi. In effetti, i ballerini avanzati in qualsiasi danza sociale sono in grado di guidare e / o seguire un gran numero di mosse e schemi con gli occhi chiusi.

Quindi dove focalizzi la tua attenzione, se non in piedi? In primo luogo, concentrati sulla dinamica dei passi: senti lo spostamento del peso che avviene, i cambi di direzione, i modelli che compongono la danza. In secondo luogo, presta attenzione alla tua relazione con il tuo partner nei movimenti di base della danza e in che modo l'uomo e la donna si completano a vicenda con i loro passi. Terzo, ascolta la musica e senti come si esprime nel tuo corpo. E infine, è la tua danza! Lascia che la tua mente vaghi dove sarà durante la danza. Nota tutto su come ti senti, come si sente il tuo partner, come si sente la musica. Tutti trovano qualcosa di diverso nella danza; la cosa più importante è viverla pienamente in qualunque forma possa assumere.

Danza con persone diverse.

Se stai imparando a ballare con un coniuge o un amico, è allettante ballare solo con quella persona. C'è un certo grado di sicurezza nel ballare con qualcuno che conosci e con cui ti senti a tuo agio. Tuttavia, è meglio ballare con molte persone diverse, specialmente quando stai appena iniziando a imparare la danza. Ognuno conduce e segue in modo diverso, e ballare con altre persone ti mostrerà diversi modi di comunicare con un partner e interpretare la musica. Spesso le persone si abituano a determinati partner e iniziano a sviluppare "segnali" che indicano all'altra persona quando guidare o seguire una determinata mossa. Ballare con persone diverse ti costringerà a sentire veramente la guida o seguire e impegnarti in una conversazione.

I principianti sono spesso preoccupati del fatto che finiranno per ballare con qualcuno che non è molto sicuro dei propri passi o della musica, o con qualcuno che è molto più avanzato di loro. Tuttavia, entrambe queste situazioni sono un'opportunità per imparare che non troverai se balli con una sola persona. Ballare con qualcuno che potresti considerare "noioso" con cui ballare è una grande opportunità per praticare la tua tecnica, concentrarti sulla musica e imparare come essere un leader sensibile o un seguace. Ballare con qualcuno che è molto avanzato, d'altra parte, ti offre una grande opportunità per mantenere il ritmo indipendentemente dalle mosse che stai facendo, concentrarti sulla tecnica e sulla connessione che ti permetteranno di guidare e / o seguire bene, e fare mosse che potresti non essere in grado di fare con il tuo partner abituale. Concentrati su ogni ballo come una conversazione con il tuo partner e la musica e rendi ogni ballo un'opportunità per l'apprendimento.

Rilassati e divertiti!

Una volta ho letto che ci sono due qualità che distinguono una ballerina davvero divertente dal resto del branco: musicalità e connessione. È incoraggiante sapere che, indipendentemente dal numero di mosse che hai nel tuo repertorio, puoi fare una danza divertente con chiunque, se sei attento e sensibile al tuo partner e alla musica. E, naturalmente, sarai divertente con il tuo partner se sei nel momento e assorto in quella particolare danza con quella particolare persona a quella particolare musica. Quindi rilassati e divertiti!


NOTA: questo articolo è stato originariamente pubblicato nel numero di febbraio di Joy in Motion, una newsletter mensile dedicata alla celebrazione e all'esplorazione della danza sociale. Per ricevere questa newsletter o visitare il sito Web, fare clic sui collegamenti seguenti.

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