Suggerimenti per evitare sostanze chimiche tossiche

• Aprile 25, 2024

Con un clima più freddo proprio dietro l'angolo, è importante che tu e la tua famiglia siate protetti da sostanze chimiche e agenti patogeni tossici. Quindi, come evitare le sostanze chimiche tossiche? Oggi esamineremo cinque modi per evitare sostanze chimiche dannose. Entriamo subito!

Polvere la tua casa

Un modo semplice ma efficace per limitare i patogeni potenzialmente dannosi è la spolverata. Sapevi che la polvere domestica può contenere diversi potenzialmente contaminanti? Ecco alcuni degli impatti negativi che la polvere può avere sulla salute:

Potresti soffrire di raffreddori comuni.

Potresti avere un rischio maggiore di sviluppare l'asma, in particolare i bambini.

Le particelle di polvere possono essere collegate a un rischio più elevato di malattie cardiovascolari.

Cerca di renderlo una priorità spolverare la tua casa almeno una volta alla settimana. Ciò consentirà a te e alla tua famiglia di evitare una fonte di tossine.

Metti alla prova la tua casa

È importante testare la tua casa per eventuali sostanze chimiche potenzialmente dannose. Alcuni dei prodotti chimici da testare includono:

Radon- L'avvelenamento da radon colpisce circa il sette percento di tutte le case, causando circa 20.000 morti all'anno. Il radon è direttamente collegato al cancro del polmone.

Condurre- Il piombo è stato utilizzato nella maggior parte dei colori fino al 1978. Se la tua casa è stata costruita prima del 1978, dovresti testare per vedere se il tuo colore ha piombo.

Acqua- Mentre l'acqua in sé non è dannosa, può causare muffa o muffa in casa. La muffa e la muffa sono state collegate all'asma e ad alcune altre malattie.

Smettere di usare pesticidi

Che ci crediate o no, una delle fonti primarie di sostanze chimiche tossiche sono i pesticidi. Sebbene si sbarazzino efficacemente dei bug, possono avere effetti negativi su di te e sulla tua famiglia. I pesticidi possono causare problemi di sviluppo nei bambini, aumentare il rischio di sviluppare il cancro e causare asma.

Filtra la tua acqua

Circa il 70% degli americani beve acqua di rubinetto almeno occasionalmente, tuttavia l'acqua di rubinetto non filtrata può contenere effetti collaterali potenzialmente dannosi. Alcuni dei prodotti chimici dannosi che possono essere trovati nell'acqua del rubinetto includono: piombo, cloro, livelli eccessivi di fluoro e Giardia. Questi contaminanti possono causare un'ampia varietà di sintomi, come problemi di sviluppo, malattie gastrointestinali, cancro e altro ancora.

Lavati le mani

Ricordando la tua infanzia, probabilmente ti è stato detto innumerevoli volte di lavarti le mani. Lavarsi le mani può aiutare te e la tua famiglia a rimanere liberi da numerosi prodotti chimici tossici. Assicurati che sia tu che i tuoi bambini laviate le mani prima e dopo i pasti, dopo aver usato il bagno e dopo aver toccato oggetti potenzialmente contaminati. Inoltre, dovresti assicurarti di lavarti accuratamente le mani. Usa sapone e scrub per almeno 30 secondi per rimuovere contaminanti dannosi.

Usa questi suggerimenti per aiutarti e la tua famiglia è al sicuro da sostanze chimiche dannose!

Istruzioni Video: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Aprile 2024).