L'ingrediente sorprendente per il successo delle relazioni

• Aprile 25, 2024

Sia che tu sia stato in più date di quelle che desideri contare, in una relazione insoddisfacente da anni o che stia rivalutando le tue varie amicizie, potresti chiederti perché le cose non sono andate esattamente per la tua strada. Ti senti freddo, deluso e solo. Non c'è scintilla.

Hai ricevuto molti consigli ben intenzionati come:

• Sii sicuro di te perché la fiducia è una calamita
  
• Lavora sulla tua autorealizzazione e gioia, poiché la felicità è contagiosa
  
• Esercizio per ridurre lo stress nella tua vita e per apparire ancora meglio
  
• Segui una dieta mediterranea che migliorerà il tuo umore e ti darà una disposizione solare

Eppure sei ancora nello stesso posto. Perché?

Non stressarti. È tempo di tornare alle origini per vedere le cose come fanno i filosofi Zen con il cuore di un principiante e la mente di un principiante. L'ingrediente sorprendente - e potrebbe sembrare controintuitivo - che potrebbe far saltare la tua vita amorosa e persino migliorare tutte le tue relazioni è l'umiltà. La maggior parte delle persone dà per scontato di essere amata e di abituarsi facilmente, persino di sentirsi in diritto di essere amata. Tuttavia, tieni presente che essere amato è un dono così meraviglioso che quando lo ricevi ti senti come se fossi rinato. L'umiltà è una componente magica del vero amore perché tu:

• Diventa un ascoltatore migliore
  
• Sono più indulgenti e meno giudiziosi
  
• Agire in modo più premuroso anziché esigente
  
• Cerca di scendere a compromessi invece di dettare

Secondo Daryl Van Tongeren, assistente professore di psicologia al Hope College in Olanda, MI. per quanto riguarda la sua ricerca che sarà presto pubblicata sul Journal of Positive Psychology: "Ciò che abbiamo scoperto è che gli intervistati hanno valutato l'umile partner di incontri in modo significativamente più favorevole rispetto al partner di umiltà meno umile". In altre parole, "Ci piace stare con le persone umili e, in un contesto di relazione, avere un partner che è interessato a rafforzare ulteriormente i legami sociali è costantemente valutato come importante".

Questo ha molto senso. Preferiresti andare in giro per uno spettacolo o qualcuno di modesto? Non c'è qualcosa di inquietante in qualcuno che è sempre giusto e pretenzioso? Di conseguenza, se vuoi trovare un compagno, riparare una relazione esistente o coltivare amici migliori, cerca di essere più umile.

Perché dovresti essere tu? Prima di tutto, ora hai la conoscenza pratica e il potenziamento di ciò che l'umiltà può fare per te e, in secondo luogo, i partner tendono a rispecchiarsi. Quando agisci un po 'più umile, il tuo altro significativo seguirà il tuo esempio.

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