Ricetta Super Fast Superbowl Snack
Superbowl Sunday non è il momento di sfiziosi stuzzichini alla frutta. Quei quarterback della poltrona vogliono qualcosa di sostanziale; non vogliono lasciare il divano, quindi deve essere qualcosa di abbastanza vicino alla televisione da non perdere nulla del gioco. Questi bocconcini di salsiccia di senape appiccicosa sono facili da preparare, hanno solo 4 ingredienti e si riempiono abbastanza per gli appassionati di sport più affamati.
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Le salsicce di Bratwurst sono facili da trovare, ma questi antipasti sono ugualmente buoni fatti con chipolatas inglesi. Le salsicce americane tendono ad avere un diametro molto più grande rispetto alle salsicce inglesi, quindi se stai preparando questo piatto con una versione più piccola, possono semplicemente essere tagliate a metà anziché in pezzi da 1 ". Se hai una salsiccia preferita, sentiti libero di usarla; assicurati solo di utilizzare salsicce crude rispetto alle varietà affumicate completamente cotte.

Morsi di salsiccia di senape appiccicosa al miele


12 porzioni (più o meno a seconda di come sta andando la tua squadra)

1 1/2 libbre di bratwurst, (crudo) o altre salsicce come chipolatas, 1 "di diametro

3 cucchiai di miele
1 1/2 cucchiai di senape integrale
1/2 cucchiaino di senape secca

Stuzzicadenti, per servire
  1. Preriscalda il forno a 375 °.

  2. Con le forbici tagliare ogni salsiccia in 6 pezzi di circa 1 "di spessore.

  3. Metti le salsicce in un unico strato in una pirofila di vetro poco profonda.

  4. Cuocere 12 minuti o fino a quando le salsicce iniziano a rosolare.

  5. In una piccola ciotola mescolare miele e senape; microonde 45 secondi o fino a quando il miele si scioglie.

  6. Mescolare fino a quando ben miscelato, quindi versare sopra le salsicce.

  7. Mescolare le salsicce fino a quando non saranno ricoperte con la miscela di senape al miele.

  8. Riporta le salsicce al forno e cuoci 5 minuti; mescolare, quindi continuare a cuocere 5-10 minuti aggiuntivi o fino a quando non diventano marroni e appiccicosi.

  9. Trasferire le salsicce in un piatto da portata e infilare uno stecchino in ognuna.

Quantità per porzione
Calorie 189 Calorie da grassi 134
Calorie totali percentuali da: grasso 71% proteine ​​17% carboidrati 12%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 15 g
Grassi saturi 5 g
Colesterolo 34 mg
Sodio 341 mg
Carboidrati totali 6 g
Fibra dietetica 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​8 g

Vitamina A 0% Vitamina C 1% Calcio 0% Ferro 4%


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