Spiritualità e anziani

• Aprile 19, 2024

Con l'avanzare dell'età i loro corpi fisici rallentano e diminuisce la quantità di attività che intraprendono. Le persone anziane tendono a cercare la pace e il sostentamento, dipendendo sempre più dalla loro spiritualità per superare le sfide della vita. C'è molta meno attenzione al materiale e maggiore attenzione a ciò che porta significato e scopo nella loro vita.

Gli anziani spesso affrontano condizioni di salute, problemi finanziari, perdita di persone care e perdita di indipendenza. Potrebbero essere costretti a trasferirsi in una casa più piccola, in una casa di un membro della famiglia o in una struttura di cura per avere un tenore di vita. Si verificheranno cambiamenti che possono privare una persona anziana del proprio senso di autostima e valore, ed è importante ricordare che hanno bisogni spirituali oltre che fisici. Se una persona anziana è attiva socialmente o in casa per molte ore da sola, passerà una buona quantità di tempo sulla riflessione e sulla revisione della vita. Non solo questi adulti vogliono mantenere la loro dignità agli occhi degli altri, ma hanno bisogno di sentire che le loro vite sono gratificanti mentre concludono gli ultimi capitoli della loro storia personale.

Le persone anziane che sono state religiose nei loro giorni più giovani tenderanno ad appoggiarsi maggiormente alla loro fede per raggiungere la pace e superare i periodi di avversità. Credere in un potere superiore può aiutare nella guarigione e nel recupero, e anche fornire conforto e sicurezza negli anni successivi. Anche se non riescono a uscire come una volta per partecipare ai servizi, gli anziani continueranno a pregare e meditare e potranno ascoltare programmi religiosi radiofonici o televisivi. Se questi individui sono mobili, molti formeranno relazioni con gli altri all'interno della loro congregazione e potrebbero persino prendere parte ad attività che servono gli altri. Questo dà loro un senso di appartenenza e di necessità. Con l'aumento delle loro famiglie fatto e la pensione dal loro lavoro, gli adulti più anziani hanno più tempo da dedicare al servizio, e questo è importante per loro.

Essere spirituali non è solo religioso. Rivivere bei ricordi, raccontare storie di eventi importanti della loro vita, raccogliere e condividere foto e momenti, sono solo alcuni dei modi in cui gli anziani entrano in contatto con se stessi, si connettono con gli altri e stabiliscono un retaggio che sarà ricordato molto tempo dopo hanno lasciato il regno fisico. È importante per le persone anziane che le loro famiglie sappiano cosa li ha spinti a prendere le decisioni che hanno preso nel corso degli anni, come hanno attraversato momenti difficili e quali credenze li hanno sostenuti nella loro vita. La maggior parte delle persone che invecchiano vogliono lasciarsi alle spalle qualcosa di valore che i loro discendenti possono imparare e beneficiare.

Essere più spirituali è il mezzo per il benessere interiore degli adulti più anziani, poiché rafforzano la loro consapevolezza del divino o dell'ordine universale e trovano la bellezza nel mondo naturale che li circonda. Molti trascorreranno del tempo tranquillo all'aria aperta come parte della loro routine quotidiana per raggiungere la pace e l'accettazione dei ritmi della vita. Danno la priorità al tempo con la famiglia e gli amici e si impegnano con ciò che preferiscono, come ascoltare musica, leggere, fare mestieri e altri hobby, unirsi a gruppi sociali o fare volontariato. Il corpo fisico invecchierà, ma lo spirito interiore rimane vibrante ed è il riflesso del vero sé, unico ed eterno.

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