Ricetta per conchiglie ripiene di tacchino

• Aprile 25, 2024

Trasforma parte di quel tacchino rimasto in un delizioso piatto di pasta abbastanza buono per la compagnia. È rapido e facile da mettere insieme. Per risparmiare tempo, evito di tagliare le cipolle usando cipolle disidratate; Uso anche la salsa di spaghetti in bottiglia acquistata in negozio. Naturalmente, se hai la salsa fatta in casa nel tuo congelatore, il piatto sarà ancora migliore. Questo piatto diventerà senza dubbio il preferito dalla famiglia; potresti voler fare un extra per il congelatore.

Conchiglie ripiene di tacchino

12 porzioni

1 12 once confezione Gusci di pasta Jumbo

Riempimento
2 o 3 tazze di tacchino arrosto
2 tazze di ricotta
2 cucchiai di fiocchi di cipolla disidratati o 1/2 tazza di cipolla tritata finemente
1 tazza di parmigiano grattugiato
2 uova
1/4 cucchiaino di noce moscata appena grattugiata
1/2 cucchiaino di sale
1/4 cucchiaino di pepe nero appena macinato
1 10 once pacchetto di broccoli surgelati o spinaci o cuori di carciofo

1 28 once può salsa di spaghetti, la tua marca preferita
1 tazza di parmigiano grattugiato fresco

Cuocere i gusci in acqua bollente salata fino a quando non sono quasi finiti; 5-7 minuti. Scolare e sciacquare con acqua fredda; mettere da parte.

Riempimento: impastare il tacchino nel robot da cucina fino a quando non viene tritato; assicurati di non passarlo. Aggiungi gli altri ingredienti di riempimento e mescola bene. (Se si utilizzano spinaci surgelati, premere gli spinaci scongelati in un colino per rimuovere l'umidità in eccesso)

Riempi ciascuno dei gusci con il ripieno di tacchino e disponili in una casseruola da 9 x 13 "che è stata spruzzata con spray antiaderente. Versa il sugo di spaghetti su tutto e cospargilo con il parmigiano. Cuocere in forno preriscaldato a 350 ° per 30-45 minuti o fino a quando bolle.

Nota: questo può essere fatto due giorni prima e conservato in frigorifero; può anche essere preparato fino a due mesi prima, avvolto strettamente e congelato.

Quantità per porzione
Calorie 355 calorie da grasso 138
Calorie totali percentuali da:
Grasso 39% Proteine ​​25% Carb. 36%

Quantità di nutrienti per
Servendo
Grasso totale 15 g
Grassi saturi 8 g
Colesterolo 82 mg
Sodio 870 mg
Carboidrati totali 32 g
Fibra dietetica 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine ​​22 g

Vitamina A 27% Vitamina C 42% Calcio 0% Ferro 8%

Istruzioni Video: CONCHIGLIONI RIPIENI AL FORNO (Aprile 2024).