Indugio
Avevo intenzione di scrivere questo articolo per molto tempo, ma ho rimandato a scriverlo. Questo è un classico esempio di procrastinazione. La procrastinazione è l'atto di rimandare qualcosa a un momento successivo, quando potrebbe e probabilmente dovrebbe essere fatto immediatamente. Non è una brutta cosa fare con moderazione, ma non dovrebbe diventare un'abitudine. Un'abitudine di procrastinazione potrebbe essere dannosa per te in varie aree della tua vita.

Ci sono momenti in cui la procrastinazione sembra la cosa benefica da fare. Se fai il tuo meglio quando sei vicino a una scadenza, potresti ritenere utile procrastinare. Potrebbe essere necessario procrastinare per mettere in evidenza il tuo miglior lavoro. Questo potrebbe e abbastanza spesso ti ritorcerà contro. Potrebbero esserci complicazioni impreviste che potrebbero farti finire il lavoro in tempo. Se ti ritrovi a cadere in questa trappola, concediti una scadenza diversa. Puoi fissare la tua scadenza in modo che il lavoro venga svolto in tempo, ma senti ancora la crisi per motivarti.

Il modo migliore per combattere la procrastinazione è semplicemente completare i compiti quando li ricevi. Dare priorità e svolgere prima le attività più importanti. Ottieni le attività più urgenti. Alla fine di ogni giorno fai un elenco di cose da fare per il giorno successivo. Dai la priorità agli articoli più importanti. Completa gli articoli nel tuo elenco. Non rimandare nessuno di loro in un secondo momento. Ci sono momenti in cui potresti dover rimandare alcune cose al giorno successivo a causa di circostanze impreviste. Non scoraggiarti.

La procrastinazione può essere dannosa per la salute, soprattutto se si rimandano le modifiche salutari. Molti di noi hanno incontrato questo almeno una volta nella vita. Inizierò la mia dieta sana dopo aver mangiato tutto il cibo spazzatura in casa. Mi unirò a una palestra dopo che mi metterò in forma migliore. Inizierò ad allenarmi quando il tempo migliora per poter uscire e camminare. Mangerò più sano dopo le vacanze o dopo il mio compleanno. Seguirò i consigli del mio medico prima del mio prossimo appuntamento. Queste scuse non sono utili ma al momento sembrano simili.

Non rimandare cose che possono essere fatte subito. Annullare le attività che non si desidera svolgere non le renderà più semplici. Ti renderà più ansioso sapendo che devi farlo in seguito. Esegui prima tali compiti e non dovrai preoccuparti di svolgerli in seguito. Sarai più rilassato e pronto ad affrontare alcuni di quei compiti che ti piacciono davvero.