Proiezioni di depressione online

• Aprile 20, 2024

Ci sono molte informazioni sulla salute mentale sul web e se sei arrivato qui è perché potresti aver trovato un articolo interessante o forse preferisci il mio approccio all'argomento della depressione. Beh, sapevo quando ero molto giovane che avevo difficoltà a sentirmi bene. Ma ho anche notato nel corso degli anni, come in certi momenti della mia vita - sono stato davvero in grado di elaborare quei sentimenti di depressione (che potrebbero essere chiamati distimia).

Non c'erano quiz o proiezioni gratuite che potessi fare quando ero giovane. Gli unici tipi di quiz che avevano per le ragazze della mia età erano le cose sui ragazzi o la pelle chiara!

Certamente nessuno nella mia famiglia parlava di depressione o addirittura ammetteva che alcuni di noi ne soffrivano. Non penso nemmeno che abbiano davvero capito cosa fosse. Era come generazioni prima di noi lo descrivevano come "The Blues". E per quanto riguardavano, non c'era cura. Era proprio quello che era.

Bene, avanziamo rapidamente al 21 ° secolo e ci sono un sacco di siti Web pieni di informazioni (alcuni buoni altri non così buoni), che offrono ai navigatori cautamente curiosi la possibilità di scoprire se loro o qualcuno che conoscono soffre di depressione.

Sebbene non siano certamente alcun tipo di prova clinica di nulla - screening online della depressione o quiz sulla depressione servono come introduzione a un argomento che molte persone avrebbero altrimenti respinto, negato o scambiato per qualcos'altro.

Mentre ci sono molte fantastiche proiezioni interattive là fuori - io sono una persona a cui piace molto la semplicità. Soprattutto sul web.

Voglio sapere chi, cosa, quando, dove e perché. Questo è tutto!

Ecco perché ho elencato di seguito alcune delle mie proiezioni online preferite. Anche se non puoi usarli come sostituto dell'opinione medica di un medico, ti daranno un'idea di cosa potrebbe succedere con te o un'affermazione che probabilmente non sta succedendo niente se non una brutta giornata!

1. Screening della depressione gratuito
Sono parziale a questa proiezione perché l'ho creata :) su GirlShrink.com. È semplice ma diretto. Quando hai finito avrai risultati immediati e qualche indicazione su cosa fare dopo.

2. Screening della depressione - Università di New York
Questo screening della depressione è interattivo e mi piace perché è fuori dal Dipartimento MD / Psichiatrico presso la mia alma mater :) New York University.

3. Proiezione della clinica Cleveland
Puoi trovare questa proiezione scritta dalla Cleveland Clinic sull'enorme sito medico Web MD. Sebbene non sia interattivo o scritto da nessuno che conosco :), proviene da una fonte attendibile.

*** Una parola di cautela ***

Se vai su siti diversi da quelli che ho elencato per informazioni sulla salute mentale, assicurati di cercare nella home page (specialmente nella parte inferiore della pagina) qualsiasi tipo di nome e / o logo farmaceutico.

Molti di questi siti depressivi che troverete negli annunci sul web o in molte posizioni dei principali motori di ricerca sul web sono pubblicità di droga mascherate da screening. In alcuni di questi siti è probabile che verrai delicatamente informato su una sorta di farmaco antidepressivo di cui parlare con il tuo medico.

Mentre molti di questi siti di aziende farmaceutiche pubblicano molte informazioni sulla depressione, il loro programma "droga" è ancora lì, il che mi rende diffidente nei loro siti.

Attenersi a siti governativi come il National Institutes of Health, o siti sanitari affidabili come Web MD, o siti con un taglio personale come il mio qui su CoffeBreakBlog.

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Lisa Angelettie, "GirlShrink" è un'autorità di consulenza online. Il suo sito GirlShrink.com è il sito n. 1 "Consigli e consulenza" sul web e autore di "101 Great Ways To Improve Your Life". Ricevi subito un bonus GRATUITO quando ti registri per il suo Ezine Better Choices gratuito. Visitate il nostro sito per ulteriori discussioni su questo argomento nel forum sulla depressione per parlarne ulteriormente. Non dimenticare di iscriverti alla nostra newsletter per argomenti relativi a notizie, nuovi articoli, recensioni di siti Web e libri e altre utili risorse per la salute mentale. Iscriviti sotto.

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