Non solo depressione

• Aprile 24, 2024

Molti di noi soffrono non solo di depressione, ma anche di ansia. Ricordo quando ero giovane pensando: "Come si può curare l'ansia E la depressione - non si contrasterebbero?" Bene, non si contrastano esattamente, ma si influenzano a vicenda. Ecco perché è così importante spiegare TUTTI i sintomi al medico. Non può trattare qualcosa di cui non è a conoscenza.

Le persone che hanno un disturbo bipolare, così come molti altri disturbi dell'umore, sono spesso trattate con antidepressivi. Di solito aiuteranno la depressione, ma per quanto riguarda gli altri sintomi? Per quelli di noi che hanno anche l'ansia, gli antidepressivi possono aumentare i sentimenti ansiosi, il nervosismo, l'insonnia, ecc. In casi come questi, anche l'ansia (e / o la mania) deve essere trattata.

Tante volte, ci concentriamo sulla nostra depressione perché può essere così debilitante, ma potresti non riconoscere che stai anche soffrendo di ansia. Forse vedi i sintomi dell'ansia come sintomi della depressione. L'irritabilità è un sintomo della depressione, ma come ti senti quando soffri di ansia? Irritabile, vero?

Prima di consultare il medico, fai un elenco completo dei sintomi. Scrivi tutto, anche se pensi che potrebbe non essere importante. Lascia che il tuo medico determini ciò che è o non è importante. Se ha tutte le informazioni, sarà in grado di trattarti meglio.

Ci sono quelli che soffrono di drastici sbalzi d'umore. Siamo stati etichettati (regina del dramma, ecc.) E abbandonati dalle persone perché non capiscono che non stiamo scegliendo di essere così. C'è uno stigma associato ad avere sbalzi d'umore, quindi lo neghiamo. Molte volte, lo minimizziamo nelle nostre menti perché ci vergogniamo del nostro comportamento. Potremmo persino pensare di scegliere di sentire e agire come facciamo noi, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità.

Se soffri di sbalzi d'umore drammatici, non lasciarti vergognare. Non dare per scontato che sia solo la tua personalità. Non pensare che sia solo PMS. I cambiamenti ormonali possono aggravare i sintomi, ma lasciare che il medico determini se ciò sta accadendo con te. Potrebbe essere necessario essere trattati con uno stabilizzatore dell'umore, che è esattamente quello che dice: un farmaco che stabilizza i tuoi umori. Previene i cambiamenti estremi dell'umore, facendoti sentire più calmo e rilassato.

Se hai provato diversi antidepressivi e / o farmaci per l'ansia senza molto successo, non mollare. Non pensare che stai per "infastidire" il dottore. Non è colpa tua se i farmaci prescritti dal tuo medico non ti hanno aiutato. La maggior parte dei medici ti dirà che trovare i farmaci giusti è una questione di tentativi ed errori. Ci sono molti farmaci che può prescrivere per curarti, ma di solito ci vuole molto tempo per trovare il “cocktail” giusto per te. Resta fedele e non mollare.

È anche importante NON interrompere l'assunzione di un farmaco senza prima parlarne con il medico. Leggere SEMPRE le stampe che ricevi dal farmacista quando compili le tue prescrizioni. Conservali e, se inizi ad avere un nuovo sintomo, fai riferimento alle stampe per vedere se è elencato e informa il tuo farmacista o medico. Molti effetti collaterali si attenueranno dopo un po ', ma altri possono essere sintomi di gravi condizioni causate dalla risposta del tuo corpo ai farmaci. Inoltre, ricorda che non tutti i possibili effetti collaterali saranno elencati nella stampa. Ecco perché dovresti scrivere tutto, in modo da non dimenticare e non ignorare nuovi sintomi.

Se sei uno dei milioni di noi che hanno bisogno di farmaci, cerca di non scoraggiarti se non ti senti subito bene. Ricorda che ci vuole tempo per entrare nel tuo sistema e apportare modifiche. Ma se hai assunto un farmaco per alcuni mesi e non sembra aiutarti (soprattutto se i sintomi peggiorano), informa il tuo medico e, ancora una volta, ripassa TUTTI i sintomi. Potrebbe essere il momento di ripensare la tua diagnosi e provare qualcosa di diverso.

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