Risoluzioni di Capodanno per le mamme
Hai preso una risoluzione NON prendere delle risoluzioni? Capisco. Dopotutto, è così frustrante quando - dopo alcune settimane - ti rendi conto di aver già "fallito". Perché preoccuparsi quando sai quale sarà il risultato?

La maternità è un viaggio in cui vi è un costante cambiamento. I nostri figli che cambiano e crescono dettano la necessità di nuove lezioni, i cambiamenti nel nostro stile genitoriale e la capacità di adattarsi costantemente.

La prima risoluzione che dovremmo prendere le mamme è essere disposti. Disposto a cambiare. Disposto a regolare. Disposto a cercare nuove risposte.

Ecco alcune altre risoluzioni perfette per le mamme.

Sii intenzionale. La vita è piena e travolgente, non importa cosa facciamo per cercare di reprimerlo. Vivere intenzionalmente è vivere intenzionalmente. Ricorda che i tuoi atteggiamenti, sentimenti e azioni hanno un impatto su ogni momento. Le madri sono come pioniere o inventori: esplorano nuovi territori e introducono nuovi pensieri e idee nel mondo.

Trova il tempo per te. Smetti di sentirti in colpa e dedica del tempo a te stesso. Prendi una notte libera ogni settimana. Prenditi il ​​tempo di prenderti cura di te stesso. Pianifica un fine settimana per ragazze. Qualunque cosa si adatti alla tua anima, fallo.

Urla di meno. Va bene, può sembrare una di quelle frustranti risoluzioni, ma fallo per te stesso e non per i tuoi figli. Abbiamo un momento più facile per tenere sotto controllo le nostre emozioni e monitorare la nostra impazienza quando siamo fuori in pubblico. Cosa ti impedisce di comportarti allo stesso modo quando sei a casa? Dai un'occhiata a The Orange Rhinoand e unisciti ad altri in un viaggio senza urla.

Prenditi del tempo per leggere. Leggi un libro che è spiritualmente illuminante. Ispirati. Crescere. Leggi - anche se ti ci vuole tutto l'anno per finire il libro.

Dì di si…. ai tuoi figli. Parte dell'essere intenzionale è essere presente con i tuoi figli. Dì "sì" quando ti viene chiesto di giocare, leggere una storia o quando tuo figlio ha qualcosa che vuole dirti. Dì "no" più frequentemente a riunioni, opportunità di volontariato o un programma di lavoro che ti allontana dai tuoi figli.

Risolvi per avere più conversazioni per adulti. Le mamme sono spesso isolate e lontane dagli altri adulti per gran parte della giornata. Crea l'intenzione di entrare in contatto con altri adulti almeno una volta durante il giorno, sia che si tratti di una conversazione con il tuo partner prima di andare a letto, di una telefonata a un amico o di incontrare un'altra mamma al parco.

Elimina i perditempo dalla tua giornata. Se hai fatto un controllo della tua giornata, probabilmente avrai notato le abitudini di perdita di tempo che si fanno strada facilmente nelle nostre vite ma sono difficili da liberare dalle nostre vite. Esempi di questi perditempo, tra cui giocare a Candy Crush, guardare la TV o controllare Facebook più volte nel corso della giornata. Sostituisci queste cose con uno sbocco migliore: un buon libro, ascoltando (o ballando) la musica o seduto con una tazza di tè.

Infine, smetti di confrontarti con gli altri. Quegli sguardi malinconici alle mamme che sembrano avere tutto insieme? Devono fermarsi. Picchiarti perché la tua casa non è pulita come il tuo vicino che ha cinque figli? Già abbastanza. Se vuoi davvero migliorare la pulizia della tua casa, vai a chiedere al tuo vicino alcuni consigli. Dì a te stesso la stessa cosa che dici ai tuoi figli: se stai facendo del tuo meglio, è quello che conta.

Rendi questo nuovo anno diverso da tutti gli altri. Metti da parte le tue risoluzioni per perdere peso, allenarti e dormire di più. Invece, crea intenzioni per una vita migliore e una maternità più felice.

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