Mamme in condizioni di stress
Le mamme di bambini con bisogni speciali possono sentirsi in colpa per avere aspettative incredibilmente alte sul comportamento del loro bambino in situazioni difficili poiché possono sentirsi imbarazzate dal "tracollo" del bambino.

Se ti ritrovi a cadere in una spirale discendente a causa dello stress della maternità, della diagnosi di un bambino e di comportamenti problematici che sembrano impossibili da cambiare, non sei solo. Ognuna di queste tre difficoltà ha fatto scivolare il meglio delle mamme oltre il limite.

Qualcosa di grave come essere sopraffatto dal comportamento scorretto di un bambino sta diventando incapace di far fronte al pianto o alle richieste dei bambini. Le madri di neonati e i bambini più grandi possono soffrire seriamente di attacchi di "baby blues", nonché degli estremi della depressione e della psicosi postpartum.

Questo può accadere a qualsiasi donna e raramente migliora senza un aiuto professionale, spesso combinato con farmaci. Ogni donna può facilmente sopravvalutare la quantità di sofferenza che la qualifica come aiuto. Non importa quanti anni possano avere tuo figlio, meriti sostegno, incoraggiamento e consulenza durante i periodi difficili. Sei una buona madre quando riconosci che prendersi cura di te stesso è una parte importante della cura dei tuoi figli.

Molto spesso, ci aspettiamo di essere madri perfette ogni giorno, quando ciò che funziona meglio per tutti è essere una mamma adeguata * quasi * ogni giorno e ottenere aiuto quando ne abbiamo bisogno. I bambini con bisogni speciali hanno molti degli stessi problemi comportamentali dei bambini tradizionali e spesso rispondono alle stesse strategie disciplinari. Ci sono anche eccellenti risorse e individui dedicati a famiglie di bambini con disabilità specifiche e comportamenti problematici. Non lasciare nulla di intentato quando cerchi aiuto per tuo figlio. Le mamme dei bambini con disabilità non hanno una riserva magica extra di forza o resistenza e spesso sopportano livelli di stress visti altrove solo nei combattenti veterani.

Il miglior regalo che possiamo fare ai nostri figli qualche giorno è di non essere lì per quindici minuti o un'ora mentre qualcun altro interviene per farci una pausa o per farci superare una crisi. Questo è vero quando si verifica una crisi ogni giorno come quando si verificano due volte l'anno. Saprai quando hai bisogno di aiuto; per favore non ignorare la voce interiore o i primi segni. Meriti tregua e sostegno e dovresti averlo prima che si verifichi una crisi.

Se ti senti spesso sopraffatto o se ti senti in crisi in qualsiasi momento, indipendentemente dalle circostanze, chiedi aiuto, proprio come faresti se un altro membro della famiglia avesse bisogno che tu chiamassi il 911. Potrebbe esserci un telefono locale o regionale aiutare la hotline, un servizio di stress parentale o risorse attraverso un ospedale locale o un servizio di salute mentale.

Potrebbe essere necessario chiamare il medico di famiglia o il pediatra del bambino per ricevere l'assistenza di cui hai bisogno. A volte è impossibile per una mamma vedere oltre un periodo di depressione o disperazione o riconoscere quanto seria possa essere la sua situazione. Non rinunciare a chiedere aiuto fino a quando non trovi il supporto di cui hai bisogno. Concediti il ​​tempo di ricostruire la tua forza e le tue risorse interiori e non rinunciare a te stesso. Sei una persona molto importante nel mondo.

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