La dieta maschile può aiutare il successo di IVF / ICSI

• Aprile 23, 2024

Le scelte alimentari che gli uomini fanno - e le loro abitudini di vita - possono avere un "effetto drastico" sul risultato dell'ICSI secondo uno studio brasiliano del 2011 pubblicato su Fertilità e Sterilità. In poche parole, ciò che il tuo ragazzo mangia può determinare la probabilità di una gravidanza dopo ICSI.

Questo e altri studi simili hanno scoperto che un certo tipo di dieta è benefica per la salute dello sperma e il tasso di gravidanza, il problema è che questo stile di dieta è molto diverso dalla norma americana. Una dieta compatibile con ICSI sembra essere una dieta povera di carni rosse, alcool e caffè e molto ricca di frutta e verdura.

Troppo spesso l'ICSI è pensata come un modo per aggirare i problemi di fertilità maschile; si presume erroneamente che, poiché lo sperma verrà letteralmente iniettato nell'uovo, non è necessario prestare attenzione per migliorare la salute dello sperma. Spesso per il tuo medico della fertilità non menzionerai il potenziale di cambiamento dello stile di vita e della dieta per aumentare le possibilità di un test di gravidanza positivo, l'ICSI viene spesso presentata come una soluzione totale per l'infertilità maschile. L'importanza vitale della qualità dello sperma può essere seriamente ridotta al minimo.

Questo studio ha seguito 250 uomini mentre i loro partner passavano attraverso l'ICSI, i ricercatori hanno valutato il loro stile di dieta e registrato i diversi tipi di alimenti che hanno mangiato, insieme alle loro abitudini di fumo e alcol e ai parametri dello sperma.
I risultati dello studio hanno mostrato che avere un indice di massa corporea più elevato - cioè essere in sovrappeso - e bere alcolici ha avuto un effetto negativo sulla concentrazione e sulla motilità degli spermatozoi, il fumo ha anche danneggiato la motilità degli spermatozoi. In particolare l'alcol ha avuto un effetto negativo sui tassi di fecondazione. Livelli più elevati di consumo di carne rossa sono stati collegati a un basso tasso di impianto e a tassi di gravidanza più bassi, così come una dieta dimagrante.

La concentrazione di sperma è stata migliorata dall'aumento dell'assunzione di cereali (come avena, grano o orzo) e la motilità degli spermatozoi è stata aiutata dall'aumento della quantità di frutta e cereali nella dieta. I ricercatori hanno concluso che:

"Le coppie in cerca di trattamenti di riproduzione assistita devono essere informate dell'effetto drastico dello stile di vita maschile e femminile sul successo del trattamento."

Se stai perseguendo l'ICSI, chiedi al tuo medico la saggezza di prendere ben tre mesi prima della procedura per smettere di fumare e bere alcolici, aumentare il consumo di cereali integrali, frutta e verdura e ridurre l'assunzione di carne rossa. È stato anche scoperto che una dieta mediterranea migliora profondamente la qualità dello sperma in altri studi e può essere un buon modello dietetico da seguire nei mesi precedenti l'ICSI per aumentare le possibilità di concepimento.

Questo articolo ha scopi puramente educativi e informativi e non è destinato a sostituire la diagnosi o il trattamento medico o i consigli nutrizionali per i quali è necessario consultare un medico o un dietista.

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Ref.
Assunzione di cibo e abitudini sociali nei pazienti maschi e sua relazione con i risultati dell'iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi
Daniela Paes de Almeida Ferreira Braga DVM, M.Sc.a, b, Gabriela Halpern M.Sc.a, Rita de Cássia S. Figueira M.Sc.a, Amanda S. Setti B.Sc.b, Assumpto Iaconelli Jr. MDa, Edson Borges Jr. MD, Ph.Da, b,,
Fertilità e sterilità, online il 10 novembre 2011.

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