Rendi realistiche le risoluzioni

• Aprile 25, 2024

L'inizio di gennaio è un periodo in cui molte persone prendono decisioni. Spesso sono molto impegnativi e non realistici. La speranza che li raggiungeremo può darci una scarica di adrenalina. Il problema è che le persone spesso non riescono a raggiungere questi obiettivi elevati.

C'è quindi la conseguente depressione, rabbia e talvolta anche scuse fatte sul perché l'obiettivo non è stato raggiunto. Non deve essere così. Rendere realistici gli obiettivi è importante. Quando inizialmente pensi all'obiettivo, potresti non essere tremendamente eccitato, ma quando raggiungi il tuo obiettivo, ti sentirai molto positivo con te stesso.

Non sarebbe realistico non parlare della perdita di peso nella stessa frase delle risoluzioni di Capodanno. Mentre molti americani potrebbero aver bisogno di perdere peso per motivi di salute e altri motivi, l'ossessione di questo paese per i numeri su una scala mi spaventa.

A mio parere, è importante parlare con il medico o un professionista prima di intraprendere un programma di perdita di peso. Inoltre, l'esercizio fisico e il consumo di cibi sani dovrebbero essere un obiettivo chiave. La bilancia alla fine registrerà questo stile di vita sano. Riuscirai a perdere cinquanta sterline? Forse lo farai, ma anche se non lo fai non è un fallimento. Se sei più sano e ti senti meglio e il tuo medico è contento, allora questa è una vittoria, anche se la scala mostra una differenza minima. È importante amare te stesso come sei.

Molte persone divorziate prendono decisioni relative all'andare avanti con la propria vita. È meraviglioso e si spera che sarà raggiunto. Tuttavia, se il tuo obiettivo è possedere un'auto sportiva, acquistare una casa sulla spiaggia e riceverne una nuova significativa entro aprile 2011, potresti essere deluso. Forse fare nuove amicizie, entrare in un club del libro o acquistare un nuovo vestito fornirà soddisfazione e ti aiuterà ad andare avanti in modo positivo.

Se hai figli con il tuo ex-coniuge, una risoluzione meravigliosa è quella di non lasciare che la tua rabbia o il tuo fastidio con il tuo ex-coniuge abbiano un impatto sui figli. Questo è più facile a dirsi che a farsi, ma con ogni sforzo, ti avvicinerai al raggiungimento di questo importante obiettivo.

Auguro a tutti il ​​successo nel raggiungere i propositi per il nuovo anno e buon anno a tutti.

Istruzioni Video: Il TRUCCO per aumentare la Risoluzione delle tue foto in Photoshop CC (Aprile 2024).