luteina
La luteina è un antiossidante naturale presente nelle verdure a foglia. Il corpo non produce luteina, quindi è utile mangiare cibi ricchi di luteina come spinaci, carote e tuorli d'uovo. È anche molto utile ingerire un integratore a base di erbe di luteina per migliorare la salute degli occhi. Le capsule di luteina sono prodotte naturalmente dalla pianta di calendula, che è ricca di antiossidanti curativi.

La luteina ripara i tessuti degli occhi e della pelle. Quando ingerita, la luteina si sposta direttamente nella retina dell'occhio dove funge da guaritore e protettore. La luteina cura la degenerazione maculare, che è una perdita della vista a causa dell'invecchiamento e del deterioramento della retina dell'occhio.

Studi medici hanno scoperto che l'uso della luteina può migliorare la visione notturna, la visione a distanza, la visione ravvicinata e la percezione del colore. La luteina aiuta anche a ridurre la sensibilità all'abbagliamento e alla luce blu ultravioletta.

La luteina è un nutriente essenziale per la salute degli occhi e la buona visione. Per curare la vista, prova a prendere 6-12 mg al giorno di luteina naturale, che può aiutare a migliorare notevolmente la salute dei tuoi occhi. Prendo spesso la luteina e posso dirti onestamente che la mia visione è migliorata. Ho preso due capsule da 6 mg ogni sera prima di andare a letto. Trovo che la Luteina sia rilassante, quindi cerco di prenderla di notte. Ho notato un netto miglioramento nella mia visione notturna e una diminuzione della visione offuscata.

Sono anche una di quelle persone che hanno problemi a vedere le cose da vicino. Un semplice bacio della buona notte sarebbe normalmente un'esperienza sfocata per me. Ho troppe storie divertenti sui baci che hanno mancato il segno. Come puoi spiegare a qualcuno - "hey mi piaci davvero ma non riesco a vederti molto bene. ”

Da quando prendo la luteina, la mia visione è stata molto precisa e non sfocata.
Posso leggere meglio e vedere chiaramente le cose sullo schermo del mio computer. La mia visione notturna durante la guida è migliorata. E, soprattutto, posso davvero vedere il volto della persona che bacio la buonanotte. Questa è una piacevole sorpresa.

Spero che troverai utili queste informazioni. Sentiti libero di cercare anche la luteina da solo, poiché penso che troverai interessanti le informazioni, in particolare i video su (youtube.com) che spiegano un diagramma dell'occhio. Ho imparato cose che non avrei mai immaginato, e sono sicuro che lo farai anche tu.

Tieni presente che è bene parlare con il tuo oculista e far esaminare gli occhi per determinare le tue esigenze individuali di cura degli occhi. Gli occhi sono molto importanti per la salute e il funzionamento della vita, quindi ti preghiamo di prenderti cura di loro. La malattia e i disturbi dell'occhio possono essere corretti con una diagnosi e un trattamento precoci. Prendersi cura dei tuoi occhi è sano e intelligente.

Assicurati di parlare con il tuo medico della luteina e prima di assumere qualsiasi integratore per assicurarti che sia sicuro per la tua salute individuale e di essere sicuro che non interagirà negativamente con i farmaci che stai attualmente assumendo.

Si prega di notare che le informazioni contenute in questo articolo hanno lo scopo di aiutare i lettori a prendere decisioni informate sulla cura degli occhi sani. Non intende sostituirsi al trattamento, alla consulenza e alle cure di un operatore sanitario professionale.