Dieta low carb su American Airlines

• Aprile 25, 2024

Di recente abbiamo fatto un viaggio in Europa con American Airlines, atterrando a Londra, in Inghilterra. Quanto è stata buona la dieta povera di carboidrati / diabetici offerta da AA?

Innanzitutto, devi assicurarti di ordinare quel menu con almeno due giorni di anticipo per inserirlo nei loro elenchi. Assicurati di inserire l'ordine del cibo immediatamente quando ordini i biglietti per assicurarti che la tua richiesta arrivi in ​​tempo.

Ricevi subito un bonus nei tempi di consegna del tuo pasto. Tutti i pasti speciali vengono fatti per primi, quindi mancavano venti o trenta minuti prima che gli altri fossero nutriti. Questo può essere un enorme vantaggio per te, anche se potrebbe rendere gelosi gli altri intorno a te!

Sulla strada dagli Stati Uniti al Regno Unito, ci hanno dato pollo con riso, un rotolo con margarina, una bottiglia di acqua, un'insalata e un melone verde per dessert. L'ingrediente principale nel condimento per l'insalata era lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Ummmmmm ...? Il pollo andava bene e l'insalata era OK quando mangiato secco. Ma questo era tutto.

I mangiatori regolari hanno preso il pollo con purè di patate, insalata e rotolo e un brownie al cioccolato. Quindi nel grande schema delle cose era davvero meglio.

Sulla via del ritorno, il pasto servito era il pesce in una salsa che aveva un sapore piuttosto dolce, il rotolo, la margarina e il riso e un bicchiere di frutta di frutta dolce. In questo caso i mangiatori normali avevano pesce e fagiolini, quindi il loro cibo normale era in realtà più salutare del presunto pasto diabetico!

Quindi in entrambi i casi una persona a basso contenuto di carboidrati non avrebbe davvero molto da mangiare. Consiglierei comunque di ordinare quei menu per diabetici per avere le migliori possibilità di qualcosa commestibile. Detto questo, consiglierei anche di mangiare un pasto completo in aeroporto prima di partire. Quindi porta con te uno zaino e / o un piccolo refrigeratore pieno di snack: cubetti di formaggio, cubetti di bistecca, uova sode, gambi di sedano, broccoli, qualunque cosa ti piaccia. Non fare affidamento sulla compagnia aerea per nutrirti - affidati a te stesso.

Assicurati di controllare con le attuali precauzioni di sicurezza in modo da essere sicuro che ciò che intendi portare a bordo passerà attraverso i loro controlli di sicurezza.


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: The perfect treatment for diabetes and weight loss (Aprile 2024).