Lasciare andare

• Aprile 25, 2024

Quando qualcuno mi dice di lasciar andare qualcosa, a volte voglio strangolarlo. Perché? Perché odio ancora quando qualcuno mi dice qualcosa che già conosco (va bene, uno dei miei difetti!). Lasciar andare può essere molto difficile e ci sono quelle volte che dentro di noi non vogliamo lasciar andare.

Lasciar andare è un processo. Se il recupero è un giorno alla volta, anche lasciarsi andare. Quando accediamo per la prima volta al recupero e lavoriamo onestamente al primo passaggio, prendiamo la decisione di liberarci dalle nostre dipendenze. In tal modo, iniziamo consciamente o talvolta inconsciamente a lasciar andare le persone e i luoghi che non sono più "sicuri" per noi. Siamo nuovi nel recupero e se abbiamo sicuramente deciso che questo è ciò che vogliamo, lasciarsi andare non sembra così difficile in quanto riguarda persone, luoghi e cose.

Possiamo esercitarci a lasciar andare con così tante piccole cose quotidiane e quando lo facciamo siamo stupiti che ci sia una pace ai nostri giorni. Ecco un esempio personale di semplice lasciarsi andare prima e dopo il recupero a cui sono sicuro che molti di voi possono collegarsi. Quando avrei guidato ovunque e qualcuno mi avrebbe interrotto o interrotto o fatto qualcosa nel traffico che mi ha colpito, non ho avuto problemi a stendermi sul corno e / o a vomitare più volgarità che potevo. Ne sarei ossessionato per tutto il giorno. Potrebbe letteralmente rovinare la mia giornata. Pazzo, vero? Oggi, sebbene non sia perfetto, non reagisco affatto come prima. Accetto un incidente come la vita in autostrada e lo lascio andare.

Ovviamente, questo tipo di comportamento non significa che devi avere una dipendenza. Purtroppo, oggi è un comportamento piuttosto normale; ma per me, un tale incidente ha creato rabbia e risentimento verso qualcuno che non conoscevo nemmeno e l'ho tenuto per cara vita. Questo, amici miei, non è normale!

Man mano che procediamo attraverso i 12 passaggi e il recupero, iniziamo a capire che dobbiamo eliminare i nostri difetti. Personalmente ho scoperto che è più facile lasciar andare alcuni difetti concentrandosi sugli aspetti positivi. Invece di pensare: "Sono egoista e devo liberarmi dell'egoismo", mi piacerebbe cercare di aiutare qualcuno quel giorno. È un po 'come uno scambio di male in bene che sono molto disposto a fare. Ci vuole sforzo. Quali difetti pensi di poter scambiare con buone qualità su base giornaliera?

Alcuni dei nostri difetti potrebbero non essere difficili da lasciar andare perché molti di questi scompaiono quando la nostra guarigione si allunga e diventiamo più esseri spirituali. Credo che sia uno dei doni di un programma di recupero.

Ci sono altre emozioni o sentimenti che giacciono profondamente dentro di noi che non sono facili da lasciar andare perché c'è una storia dietro di loro. Le nostre vite avvincenti erano basate sulla vergogna, sulla colpa, sui risentimenti, sulla rabbia e sulla paura e questi non scompaiono perché desideriamo che possano scambiarli. Questo è quando lasciarsi andare inizia ad assumere un nuovo significato. Le parole diventano un po 'più scoraggianti quando diciamo "lascia andare e lascia Dio". Abbiamo mai pensato di poter fare tutto da soli comunque? Lasciar andare e lasciare che Dio possa sembrare una di quelle cose "Oh, per favore, non un altro slogan AA". Ma comprende la bellezza della Preghiera della Serenità, il Terzo Passo (volgendo la nostra volontà e le nostre vite su Dio) e le preghiere del Terzo e Settimo Passo.

Lasciar andare e lasciare che Dio sia l'inizio della libertà. Quando lasciamo andare vergogna, colpa, paura e quegli altri demoni, rilasciamo il loro potere su di noi. La guarigione inizia non anche quando lasciamo andare completamente, ma quando siamo persino disposti a lasciar andare. Ho questa visione che Dio e io stiamo gettando avanti e indietro i miei difetti; come giocare a pescare. Sorprendentemente, cattura sempre ciò che lo lancio. Prende quello che ho lasciato andare. La domanda è: quanto sono disposto a buttargli tutto? Cosa non lascerò andare e perché? Non ho la risposta oggi e va bene.

Vi lascio con questo pensiero:

Se lasci andare un po ', avrai un po' di felicità.
Se lasci andare molto, avrai molta felicità.
Se lo lasci andare completamente, sarai libero.
(Ajahn Chah)

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

Come Grateful Recovery su Facebook. Kathy L. è l'autore di "The Intervention Book" in stampa, e-book e audio.

Istruzioni Video: Perché dovresti lasciar andare | Filippo Ongaro (Aprile 2024).