Mancanza di sonno e tumori al seno aggressivi
Secondo i risultati recentemente pubblicati sulla rivista Ricerca e trattamento del cancro al seno, la mancanza di sonno può essere collegata a tumori al seno più aggressivi.

In uno studio (il primo del suo genere) condotto da ricercatori della Case Western Reserve University, non solo è stata trovata un'associazione tra sonno insufficiente e tumori più aggressivi, ma una maggiore incidenza di recidiva del cancro era anche associata alla mancanza di sonno.

Il team di ricerca ha analizzato le cartelle cliniche e le risposte al sondaggio di 412 pazienti in post-menopausa con carcinoma mammario trattati presso il Case Medical Center dell'Università degli ospedali. Tutti i pazienti avevano ricevuto il test Oncotype DX, che i medici usano per progettare un piano di trattamento più personalizzato per i loro pazienti.

I pazienti che facevano parte di questo studio sono stati reclutati al momento della diagnosi. È stato chiesto loro in merito alla quantità media di sonno che avevano avuto nei due anni precedenti. I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno riferito sei ore o meno del sonno per notte (in media) prima che la diagnosi di carcinoma mammario presentasse punteggi di recidiva tumorale più elevati nel test Oncotype DX. Un punteggio di ricorrenza più elevato indicherebbe (1) un tumore più aggressivo e (2) una maggiore probabilità di recidiva.

C'era una forte correlazione tra meno ore di sonno per notte e un più alto tasso di recidiva del cancro. Ciò porta alla conclusione che un sonno insufficiente può essere responsabile per i tumori più aggressivi.

Una componente interessante di questo studio era che l'insufficiente connessione sonno / tumore aggressivo si applicava in modo specifico inviaredonne in menopausa con diagnosi di carcinoma mammario. Tuttavia, non vi era alcuna correlazione tra sonno insufficiente e tumori più aggressivi predonne in menopausa.

Esistono meccanismi molto diversi che guidano i tumori al seno in pre-menopausa e post-menopausa e i ricercatori ritengono che questo sia il motivo per cui la mancanza di sonno ha avuto un'influenza così forte su un gruppo e non sull'altro. I dati della ricerca suggeriscono che il sonno (o la sua mancanza) ha un effetto diretto sui percorsi del cancro che sono specificamente coinvolti nello sviluppo del carcinoma mammario post-menopausale, ma non nel carcinoma pre-menopausale.

Già in proporzioni quasi epidemiche in America, si ritiene che la breve durata del sonno porti a obesità, diabete e malattie cardiache. Non sorprende che il cancro al seno possa essere aggiunto all'elenco. E mentre è facile per gli esperti dire che dobbiamo concentrarci su come aumentare la quantità di sonno che otteniamo e migliorare la qualità di quel sonno, sappiamo che non è così semplice. Apportare questi cambiamenti, per molti di noi, implica una riprogrammazione radicale delle nostre routine quotidiane e talvolta una revisione completa del nostro stile di vita come lo conosciamo.

Ora, la domanda più importante che dobbiamo porci è: ne vale la pena?


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