L'obesità infantile è trascurata?
All'inizio dell'anno scorso, ho letto un articolo su un genitore che stava affrontando accuse di possibile abbandono da parte del figlio perché suo figlio era patologicamente obeso. Ciò ha sollevato la questione per me se l'obesità infantile debba essere considerata trascurabile, da parte del genitore. A quel punto, sono stato costretto a vedere come percepivo la nostra società nell'area del cibo e delle abitudini alimentari. Questo è qualcosa che ho visto a livello personale perché sono anche obeso e voglio cambiare anche le mie abitudini alimentari.

Voglio iniziare con le abitudini alimentari nella nostra società. Tutto in questi giorni riguarda cibi che sono veloci e facili da preparare. Nelle famiglie in cui lavorano entrambi i genitori, questo è particolarmente vero perché quando entrambi hanno finito di lavorare, non c'è poco o niente tempo per preparazioni di pasti lunghi. Molte famiglie mangiano nelle catene di fast food perché è un pasto veloce con facile pulizia.

Molte famiglie hanno anche bambini che sono coinvolti in attività sportive dopo l'orario scolastico e uno o entrambi i genitori partecipano a quegli eventi sportivi. Aggiungi a quel tempo i compiti, ogni sera. So per esperienza che questo ha richiesto costantemente un lungo periodo di tempo ogni notte con entrambi i miei figli. Alcune famiglie in questa situazione possono scegliere pasti facili e microonde per cena, poiché è veloce da preparare e ha una facile pulizia. Molti dei pasti al microonde per bambini sembrano molto attraenti per il bambino sulla copertina della scatola. Nel frattempo, questo non significa che sia un pasto sano per il bambino.

Entrambi gli scenari che ho discusso hanno un tema generale di preparazione rapida dei pasti e poco o nessun tempo di pulizia, consentendo di dedicare più tempo a fare i compiti, gli sport o semplicemente passare il tempo come famiglia a guardare la televisione o giocare a un gioco da tavolo.

Ho notato che dalle scuole agli ospedali ci sono distributori automatici con snack e bevande disponibili con il lancio di una moneta. La maggior parte di questi snack e bevande sono pieni di zucchero e ricchi di calorie. Tuttavia, ancora una volta, l'attenzione è rivolta al cibo che può essere facilmente ottenuto e rapidamente consumato con poca o nessuna pulizia.

Infine, un altro fattore importante in questi tempi attuali è quello dell'uso del computer e dei videogiochi. Siamo diventati così tecnologicamente avanzati che gran parte del nostro tempo, come società, è dedicato ai computer, alle chat room, ai videogiochi, alle e-mail, a MySpace e ai più nuovi e alla moda: Facebook e Twitter. Nella nostra società, la conoscenza e l'uso del computer sono molto importanti. Molti bambini oggi preferiscono stare sul proprio computer e videogioco, piuttosto che fuori, giocando a giochi e sport. Ricordo di aver trascorso gran parte del mio tempo fuori da bambino. La mia cosa preferita da fare era giocare a basket e andare in bicicletta. Computer e videogiochi non erano davvero un problema con la mia generazione.

Con tutti questi fattori che ho elencato sopra, la vera domanda è: chi è responsabile dell'obesità infantile nella nostra società? È colpa dei genitori? Sono davvero trascurati quando il loro bambino è obeso? Ci ho pensato per un po 'di tempo. C'è solo uno scenario che direi suggerisce che il genitore è responsabile dell'abbandono quando si tratta dell'obesità del figlio. Questo è il genitore che ha i mezzi per essere in grado di fornire spuntini e pasti sani ai propri figli. Tuttavia, scelgono snack carichi di zucchero e grassi e preparano pasti ad alto contenuto di grassi, calorie e zuccheri.

Questo tipo di genitore è consapevole dell'obesità del figlio, ma non tenta di correggerlo. Sono consapevoli dei rischi per la salute legati all'obesità del bambino, ma non tentano di cambiare la dieta del bambino. Continuano a fornire ai propri figli gli stessi alimenti e non inseriscono alcun esercizio nella routine quotidiana dei loro figli.

Non credo che la maggior parte dei genitori con bambini obesi debba essere accusata di abbandono. Tuttavia, credo che quei genitori che hanno figli con problemi di salute causati dall'obesità dovrebbero essere responsabili delle loro azioni. Credo che i bambini obesi debbano essere attentamente monitorati e le loro diete cambiate per aiutarli ad avere sane abitudini alimentari. Credo anche che l'esercizio dovrebbe essere incorporato nella routine quotidiana del bambino obeso, nella speranza di perdere peso extra.

So che questo è un argomento delicato. Inoltre, sono consapevole che non tutti saranno d'accordo con me su questo problema. Tuttavia, nella nostra nazione abbiamo un'altissima percentuale di bambini obesi. Dobbiamo iniziare a guardare alla preparazione di pasti sani, oltre a non mangiare fuori come noi, come società, a cui ci siamo abituati, me compreso. I genitori dovrebbero essere responsabili del peso e della dieta del bambino. I bambini non sanno niente di meglio. Imparano ciò che viene loro insegnato. Se al bambino vengono insegnate quotidianamente sane abitudini alimentari ed esercizi, cresceranno per incorporare quelle stesse abitudini nel loro stile di vita, come gli adulti.

Questo significa che se vediamo un bambino obeso, segnaliamo la famiglia ai servizi di protezione dell'infanzia? No. Quelli che sono nel regno per aiutare queste famiglie con bambini obesi sono i dottori e le infermiere che si prendono cura di loro su base regolare. Se il medico ritiene che il bambino venga trascurato in quest'area e si preoccupi dei problemi di salute del bambino, dovrebbe telefonare. Quelli nel campo medico che conoscono personalmente il bambino sono a conoscenza di tutti i problemi di salute dovuti all'obesità del bambino.Ad esempio, se un bambino è diabetico e i genitori non stanno aiutando attivamente a tenerlo sotto controllo osservando la dieta del loro bambino, allora il medico dovrebbe sicuramente intervenire. L'aiuto per i bambini obesi dovrebbe provenire dai professionisti medici nella vita del bambino.

Se conosci qualcuno il cui bambino è obeso, non esitare a parlare con i genitori. Non aspettarti una risposta favorevole la prima volta, perché le difese potrebbero essere alte. Tuttavia, puoi offrirti di portare il bambino a fare un'escursione, in un giardino o in una piscina locale o fare un giro in bicicletta insieme. Forse puoi portare il bambino fuori una volta alla settimana per esercizio e pranzo. Utilizzare quel tempo insieme per insegnare al bambino sane abitudini alimentari. Un ottimo modo per farlo è acquistare un libro di cucina specifico per i bambini e insegnare al bambino a cucinare nella tua cucina. Questo non sarà solo un momento divertente per loro, ma promuoverà anche buone abitudini alimentari. Ci sono modi in cui puoi aiutare i bambini nella tua vita a condurre una vita sana.

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