Una grave lesione può sembrare una battuta d'arresto scoraggiante per un musicista professionista che lavora. Ma ci sono opzioni. Ecco alcuni consigli basati sulla mia esperienza con un polso rotto.

Dopo essermi rotto il polso, ho subito un intervento chirurgico per posizionare i frammenti ossei a cui appartengono, con una piastra d'acciaio avvitata per tenerli in posizione. È andato tutto bene e ho sentito un grande miglioramento molto rapidamente. Ma sono stato avvertito di essere MOLTO paziente e cauto, e di riposare MOLTO. Ho preso sul serio le istruzioni del mio medico per tenere il polso al di sopra del cuore e immobilizzato, usare impacchi di ghiaccio e fare esercizi periodici MOLTO ATTENTI che possono aumentare con il progredire della guarigione. Sono stato rassicurato sul fatto che una buona cura e un esercizio dolce significheranno un rapido recupero.

Ero abbastanza inabile. Ho scoperto che una persona con questo tipo di infortunio ha bisogno di assistenza con tutti i tipi di cose di routine durante il recupero. Molto più di quanto avessi realizzato. E apprezzo quelli che mi hanno aiutato con tutto il cuore. Non è stato facile per nessuno di noi.BellaSplint8-1-12d

Circa tre settimane dopo il cast è stato rimosso e sostituito con una stecca. Ora ho un paio di mesi di terapia fisica per riportare il polso e la mano alla massima destrezza. Sono ansioso di essere di nuovo completamente attivo.

Quindi ecco alcuni consigli duramente guadagnati -

Se hai intenzione di esibirti mentre sei infortunato, adattati
Gli artisti possono trasformare quasi ogni ostacolo in un'espressione di bellezza, profondità o umorismo. Forse anche tutti e tre. È d'ispirazione e nobile essere lì nonostante gli ostacoli, purché non sia dannoso per la tua guarigionee sei abbastanza bravo da dare il tuo prezioso contributo artistico. È anche nobile e saggio fare un passo indietro e prendersi del tempo per guarire. Prendi la tua decisione pensando alla lunga prospettiva.

Se hai molto da recuperare e / o stai assumendo forti pillole per il dolore, è importante prendere le cose lento. Non impegnarti troppo e mettere a dura prova te stesso e la tua band cadendo a corto di punti. Non ha senso rischiare un danno permanente a te stesso o danneggiare la reputazione della tua band.

Al concerto, proteggiti da ulteriori infortuni, assicurati che le tue esigenze di salute e benessere siano soddisfatte e consenti alle persone di aiutarti. Raggiungi e chiedi se è necessario. Te lo meriti. Dobbiamo essere ben tenuti a fare del nostro meglio. E fai sapere a quelle anime gentili che lo apprezzi!

Usa bene i tuoi tempi di inattività - reindirizzando la tua attenzione
Se non riesci a suonare il tuo strumento, ora è il momento di perseguire tutti gli interessi per i quali non hai sentito di avere tempo; come comporre testi, cantare, ascoltare musica, studiare film per vedere come vengono eseguiti gli spartiti musicali, ecc.

Puoi anche prendere un altro strumento, se la tua ferita lo consente. Espandi la conoscenza e costruisci braciole. Ho iniziato a suonare la padella d'acciaio quando un ganglio persistente (ora a lungo guarito) mi ha impedito di suonare la chitarra e il banjo. È stata una decisione di trasformazione della vita, che ha aperto molte porte. Molto gratificante!

La mente creativa non è inattiva. Anche se non sai suonare uno strumento, puoi continuare a imparare e sviluppare. Ci sono molti aspetti che accadono all'interno; atteggiamento, intuizioni, fantastici sogni ad occhi aperti, pratica che si verifica nell'immaginazione e durante il sonno. E avere il tempo di pensare, meditare, recuperare la lettura e parlare con la famiglia e gli amici può essere una manna dal cielo.

Abbi fiducia nel fatto che qualsiasi cosa tu possa sperimentare possa portarti ai tuoi veri obiettivi e troverai modi per farlo.

Stammi bene!

Foto della sexy stecca da polso con lacci nera di Sabira usata per autorizzazione.

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